記事「長崎」 の 検索結果 10774 件
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９ｋｍジョグ。昨日の飲み会（ガーデンテラス） 今日の練習９ｋｍ＝５４分。 今月の走行距離１９８ｋｍ。 今日の爆心地公園 １日１回クリックしてください。 ↓..
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疲労が溜まる。重い、重い。 明日は、飲み会か。義務感の飲み会なので気が重い。 今日の練習７ｋｍ。 今月の走行距離１８９ｋｍ。
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練習会中止のお知らせ。。。３月１９日（水）の練習会は中止にします。 理由①グリーンキャンペーンのため砂トラック車通行のために段差ができる。 ②トリムは車の通行が予想される。見通しが悪い。 ③３月１..
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湾岸マラニックエントリー状況ホームページによると橘湾岸マラニックのエントリーが ３月１１日現在で３４７名になっている。 私が初めて参加した時は１２０名程度だったので３倍である。 あのマニアックなコース（こんなと..
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スピード不足。昨日の練習会の写真（ZENさんから勝手に借用（笑） 今日の練習は ５ｋｍごとに２８分１２⇒２６分５７ ラスト２ｋｍは頑張ったが、５分１６⇒４分０７ あれれっ？？？ 今..
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トレイル練習会。昨夜は湾岸マラニックの懇親会だった 抽選でもらった焼酎 今朝は自宅を６時５５分に出発。 午前７時３０分スタートの練習会。 参加者は自分を含め5名。 参加者のベスト記録はNくん..
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３月９日の練習会。３月９日の練習案内です。 ※LSDです。 誰でも参加できます。 午前7時３０分松山スタート。 階段と山道を通って4km先の金比羅山クロカンコースに着いて2.4kmコースを4..
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１０，０００m走の結果。午前７時２０分スタートで１０，０００m走。 参加者は 自分、錦のサワムラさん、Iwachan、なぎさん、ふっき～さん、 ★☆さん、けんたさん、TKさん、わっきーくん。（年齢順です） ..
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練習会のお知らせ！練習会のお知らせ ３月８日（土）午前７時２０分スタート 松山トリムで１０，０００m走です（Iwachan道場） 誰でも参加できます。直接、現地へ集合してください。 ※今日の６時..
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１５ｋｍジョグ。大衆食堂にランチに行ったら ほとんど席が空いてなくて もう、お盆に、ご飯もおかずも載せてたので 今更、引き返すわけには行かないのだ。 ４人掛けのテーブルで一人で食べてたおばちゃ..
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４０ｋｍジョグ。ち～むりすうかん長崎支部練習会だった。 参加者は錦のサワムラさん。 午前６時４５分、自宅を出て松山までジョグ。 午前７時スタートで、湾岸変則コース３４．６ｋｍプラストリム周回して自宅..
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２月の走行距離。先週の祐徳ハーフ依頼、 両足の底の調子が悪く 滅入っていた。 先ほど、見ると右中指にマメができていた。 足のケアをしないといけないな。 今日の練習７ｋｍ。 途中トリ..