記事「長崎」 の 検索結果 10774 件
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午前の部。午前６時５０分スタートでトリムで６，０００m走。 参加者は、５０代男子４名、４０代男子２名、３０代男子１名。 自分のタイムは ３０００ｍごとに１２分２６⇒１２分１６で、 ２４分..
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練習会報告と練習会お知らせ！午後６時３０分から砂トラックで練習会だった。 参加者は、とくさん、自分、サワムラさん、 Iwachan、いわちゃん、ｎむらくん。 メニューは、１，０００m×５本。 自分のタイム..
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◇夕やけマラソンのインターネットライブ中継配信決定。◇夕やけマラソンのインターネットライブ中継配信決定。 ８月２４日（土）に開催される五島列島夕やけマラソンの模様を次のスケジュールでインター ネットで配信します。 ご友人やご親戚が参加予定の方、..
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西山越え２０km走ってバイキング 今日の練習２２ｋｍ。 今月の走行距離２０６ｋｍ。 １日１回クリックしてください。 ↓ ↓ 人気ブロ..
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午前中に２部練。午前６時５０分スタートで１０，０００m練習会だった。 Bグループは、 Mさん、つるべえさん、とくさん、自分、サワムラさん、 アールエムさん、アキラくん、わっきーくん。 自分のタ..
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飲み会＠否、練習会のお知らせ！練習会に、ほぼ皆勤で参加された「とくさん」が８月末でお別れすることになりました。 ８月１１日（日）午前７時５０分に松山に集合して １０円ロッカーに荷物を預けて １９ｋｍジョグをし..
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汚れた練習会＠１，０００m×５本。午後６時３０分スタートで練習会だった。 砂トラックで１，０００m×５本。 参加者は ｋはらさん、Mさん、つるべえさん、とくさん、自分、 サワムラさん、ｎむらくん、ｎとーくん、ｓ..
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貧血と低血糖。。。８月１日の血液検査の結果を ８月２日に聞きに行った。 結果は、 ①鉄３６↓（＝貧血である。） ②総コレステロールは、２３６↑だが、 HDL－コレステロールが高いので..
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転倒？寸前。今朝は午前５時５９分出発でロードジョグ。 昨晩、よく寝られず、最初から体が重い。 途中で１，０００mをしていたら目の前に駐車場のチェーンが。。。。 直前で気づいて、..
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復活。午前６時スタートで２２ｋｍジョグ後、砂トラックで １，０００mを１本とスタートしたが、筋肉痛で ４００ｍでリタイア、４００ｍほど、外側を走って２００ｍ程、砂トラックに復活。（タイムは、合わ..
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練習会＠報告。２１日の日曜日の朝ジョグから体調を崩していた。 今日は練習会だった。 参加者は、ｋばたさん、つるべえさん、とくさん、自分、ｎむらくん、 Aくん、Bくん。（←すみません、名前を聞いてま..
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クレイジーRUN５１歳にしては、元気過ぎる人 ↓ さて、私はと いうと 午後５時スタートで自宅を出発。 トリムコースに着くと 今朝、きつい練習をした..