記事「長崎」 の 検索結果 10774 件
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桜町JC練習会。31.0 kmを 2時間40分00秒で 走りました 11.6 km/h (05'09 /km) 春木町、秋月町、木鉢方面。 １日１回クリックしてください。 ..
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『長崎の女性ランナー、派手さはないが。』今回も、公式サイトやＫＲＹ放送サイト、読売新聞などから、調べられる範囲でデータを集めてみました。 第４３回・防府読売マラソン、長崎県女性ランナーランキング。 ※（内）は、女性総合順位（完走者・..
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練習会＠報告。練習会だった。 参加者は つるべえさん、自分、Iさん、Hぐちさん、 ウォーカーMさん、ｎむらくん。 メニューは ３，０００m＋２，０００m。 自分のタイムは ..
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練習会の案内。明日（１２月１９日）の午後６時３０分の練習会は ３，０００m＋２，０００mです。 集合＆スタート場所は 男子更衣室前です。 フルマラソンを走った人は ペースを落として走り..
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世代交代＠水曜練習会報告。練習会だった。 参加者は Mさん、つるべえさん、ｓパパ、はせさん、自分、 Iきさん、プリンスいわちゃん、ｎむらくん、ｓちゃん。 メニューは、６０２mコースを７周する ４，..
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ジョグ。時間が少しあったので 長く走ってしまった。 疲れたかも。 今日の練習３０ｋｍ。 今月の走行距離５３ｋｍ。 １日１回クリックしてください。 ..
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１５，０００m走。練習会だった。 参加者は、自分、わっきーくん、ウォーカーMさん、 Hぐちさん、錦のサワムラさん、アキラくん。 自分は、１５，０００m。 距離[km] ペース(平均)[s/km]..
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練習会報告。練習会だった。 参加者は、ｔなかさん、Mさん、ｓパパ、自分、 錦のサワムラさん、Iきさん、ちーちゃん、ｓちゃん。 砂トラックは何かの工事中で使用できず トリムで５ｋｍ走を頑張っ..
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第10回はさみ林道マラソン＠結果！書きたくないが、義務的に 結果は 1時間36分14秒。（コースワースト記録） ここ20年のハーフワースト記録。 言いわけ 風邪で月曜日から金曜日まで走って無かった。 ..
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しゃべるな。病院に行った。 Dｒ「喉がはれていますね。なるべくしゃべらないように。声が出なくなりますよ。 今日は走らないようにしてください。」とのこと。 下はイラストレータ―たこさんの来年の..
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練習会のお知らせ！保険屋さんが 配当金の説明で １０分だけ来ると言うので 速めに練習を切り上げるために 速く走っていたのに 高校生の集団に追い越されたので ついていった。きつかった。..
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８ｋｍジョグ。６ｋｍだけ頑張って２９分３５秒。 帰宅途中に雷を伴う雨。 今日の練習８ｋｍ。 今月の走行距離２１６ｋｍ。 明日の練習会は グランドコンディション不良と思われるので ..