記事「長崎」 の 検索結果 10774 件
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今日の練習。スロージョグ。２０ｋｍ。 途中で４００ｍ×２本。 写真は大村市 １日１回クリックしてください。 ↓ にほんブログ村
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１０km走＠土曜練習会報告！午前７時３０分スタートで １０，０３２m走だった。 参加者は Mさん、自分、Hぐちさん、ひろ兄ぃさん、 ふっき～さん、つばさくん、ｓちゃん、ゆきごんさん。 自分のタイムは..
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水曜練習会報告。水曜練習会だった。 参加者は Kださん、Mさん、ダンナ高橋さん、自分、 Iちゃん、ｎむらくん、ｓちゃん、マリエルさん。 １，０００m×５本。 自分のタイムは ３分４..
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長崎市営陸上競技場（長崎市松山町）。場所です。 http://www.at-nagasaki.jp/nitca/convention/scale/sports/5/index.php 画像の左下がスタート地点です。 「０」ｍ「６０..
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練習会のお知らせ。６月４日（土）午前７時３０分スタートで 松山トリムで １０，０００m走をしますので 希望者は直接、現地へ集合してください。 今日の練習は１１ｋｍ＝１時間６分。 今月の..
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午後の部。午後の練習は 自宅から松山トリムに行って６０２ｍを周回。 ４．８ｋｍまでを２４分０１。 次の１．２ｋｍを４分４７秒。２００ｍの流しを１本。 自宅まで戻って１１ｋｍ。 今日..
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午前の部。午前６時５０分スタート、雨だったので久しぶりに上下、ジャージで走った。 ランチは弁当５００円
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２０１０年度長崎県＠女子マラソンランキング！１位 藤田 真弓 2:30:42 十八銀行 ２位 江原 尚美 3:11:23 ３位 松尾 智子 3:12:19 ４位 佐藤 惠子 3:21:23 ５位 吉田 里美 3:22:55 ６..
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２０ｋｍ走＠長与練習会。午前８時スタートで ロードで練習会。 参加者は Iちゃん、ふっき～さん、自分。 自分のタイムは、 １時間２９分５７秒（４分３０秒/km) １日１回クリックしてくださ..
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２０１０年度＠長崎県フルマラソンランキング（男子の部）！吉井 賢 2:10:45 小林 誠治 2:12:35 田中 雄規 2:13:17 藤山 哲隆 2:14:37 井手 彰彦 2:14:51 小田 鎌徳 2:18:41 渡辺 洋一 2:22:..
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水曜練習会＠報告！水曜練習会だった。 参加者は、 Mさん、ダンナ高橋さん、はせさん、自分、 ｎむらくん、ｓちゃん、マリエルさん。 ６０２ｍコースで５，０００m走。 自分のタイムは ３..
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１０ｋｍジョグ。１０ｋｍジョグ。 今日のランチ（牛右衛門ドリンクバー付きで７０８円） ちょっと、不調なので寝ます。 １日１回クリックしてください。 ..