記事「長崎」 の 検索結果 8172 件
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ベイサイドマラソン過去の記録。最高地点の女神大橋 過去の自分の記録(興味無い人は飛ばしてください。) 2003/11/2 長崎ベイサイドマラソン 10km、36分30秒。 40代の部9位。 2004/10/31..
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速報@2014長崎ベイサイドマラソン&ウォーク。高低図 記録 19'20-19'12-21'02-19'52-4'21(1'23"47) 今日の練習23km。 今月の走行距離203km。 1日1回クリックし..
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6kmジョグ。水辺の森までジョグ。 明日の大会の参加賞(ネックウォーマー)(さすが、長崎市の実行委員のみなさん、アンケートを採用してくれている。) ランチ(海が見えるレストランに行ったのに奥の席を案内さ..
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5kmジョグ。今日の練習5km=31分。 寒くなった。 五島つばきマラソンが2月22日に開催される。 五島が宿泊施設が少なくて 申し込み方法が「夕やけマラソン」方式か。 面倒だな。 ..
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練習会のお知らせ。11月12日(水)午後6時30分スタート。 4,000m走をします。(市営競技場なので税金を払っている人は誰でも参加できます。(笑) 1日1回クリックしてください。 ..
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ふらついた17kmジョグ。羽生選手と比べるのはおこがましいが、ふらついた。 昨日の練習で頑張り過ぎたのか?朝から元気が無い。 小雨が降っていたので練習は昼からしようかと思ったが 人通りが増えるのは嫌だなと思っ..
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きつかった25km走。午前7時の長崎市の気象条件は 19.8度 湿度72%だったそうだ。 午前7時30分スタートで練習会 参加者は、自分、ひろりんさん、nむらくん、Yごんさん、ゆーこさん、あいあいさん。 ..
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7,000m走の結果。午前7時スタートで7,000m走だった。 参加者は、自分、ひろりんさん、わっきーくん、Iwachan(調整ラン)。 自分のタイムは↓ 04:00 1.00 07..
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10月の走行距離。今日の練習6km=38分。 今月の走行距離370km。 (あれっ、近年、走り込みすべき10月に400km走れなくなったなぁ。) 今年の走行距離3,682km。 1日1回クリック..
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1,000m×5本。午後6時30分から練習会だった。 参加者は、自分、はせさん、prince、nむらくん、sちゃん。 砂トラックで1,000m×5本だった。 自分のタイムは 3分40、46、45、..
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練習会のお知らせ。~練習会のお知らせ~ 10月29日(水)午後6時30分スタート@1,000m×5本。(砂トラック) 11月1日(土)午前7時スタート@7,000m走。(トリム) 11月2日(日)午前..
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8,000m走の結果。午前6時45分にトリムにつくと (既に、錦のサワムラさん、TKさん、ウォーカーMさんが、それぞれの練習をされていた。) 午前7時スタートでIwachan道場8,000m走。 参加..