記事「長崎」 の 検索結果 8172 件
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30km走のお知らせ。10月26日(日)午前7時スタートで松山トリムで 30km走をします。誰でも参加できます。(注:Iwachan道場では有りませんので、ペースは遅いです。) ※12月のフルマラソンまでに30..
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5,000m走の結果。午後6時30分スタートで練習会だった。 参加者は、自分、ウォーカーMさん、わっきーくん、Nむらくん、はせさん、sちゃん。 トリムで5,000m走だった。 自分のタイムは、 ..
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「長崎がんばらんば国体」自分が生きているうちには2度と無いと思われる地元で開催中の第69回 国民体育大会 諫早のスタジアムは駐車場無いとのことでJRで行くことにした。 駅に行く途中の松山陸上競技場でも何かの競技が..
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くんちの前に11kmジョグ。休んで 長崎くんちに行って動画を14本20分くらい撮影したのだが、うまくYou Tubeにアップできない。 アップするのに5時間かかった。 ↓ ..
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アップアップ@5km走(10月8日)夕方はグランドに行った。 グランドは、国体の準備作業は行われておらず、使用できた。 が、先日、このブログで案内してたので練習会は中止としたので 一人で速めのランニング。 5km..
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「くんち」なのにジョグ。「長崎くんち」が始まったのに仕事。。。。 夜は6kmジョグ=38分。 今月の走行距離71km。 9日は「くんち」見物に行く。 長崎くんちなのに博多っこ純情
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高台の空き地。平日の午後に。。。 長崎市から呼び出しを受けた。(2か月ほど前に文書でだが。) 自分名義の土地の境界線を測るので立ち会えだって。 この土地は車も入らない。祖父から父が相続した家で、倒..
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鍋冠山からどんの山。今朝は午前6時50分に自宅を出発し 水辺の森⇒グラバースカイロード⇒鍋冠山展望台(10km地点) ⇒大浦に降りて⇒上田町から東山手⇒どんの山(13km地点) ⇒間違って仁..
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7,200m走の結果。午前7時スタートで練習会だった。 7時スタートは Iwachan、自分、ひろりんさん、つばさくん。 各自距離は色々。他に、Mさん、TKさん、近史郎さん、ひこどんさんがペース走をしてい..
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練習会のお知らせ他。松山練習会の案内(Iwachan道場) 次の通り練習会をしますので都合が良ければ参加ください。 10/4(土) 7:00スタート 12000mペース走(4分/km) ..
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切れそう(汗)。「405」のベルトを補修補修でつないでいたが、 いよいよあちこちが 首の皮1枚でつながっている。 というわけで今から交換する。 不器用なので 出来ないかもしれない。 ..
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きつかった練習。午後6時30分の長崎市の気象条件は気温26℃、湿度94% 走る前からきつい感覚だった。 とりあえず5,000m走をスタート 3’59、3’58、4’08、4’10、4’08(5,00..