記事「長崎」 の 検索結果 8173 件
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春まつりリレーマラソン2014@結果!!春まつりリレーマラソンに出場した。 42.195kmを2~10人でリレー。 我がチームは自分、サワムラさん、Iwachan、TKさんの4名で参加。 チームは2時間32分54秒。3..
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練習会報告。午後6時30分スタートで練習会だった。 参加者は、自分、錦のサワムラさん、Nむらくん、Nとーくん、ウォーカーMさん。 メニューは、2,000m+1,000m。 自分のタイムは ..
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代走疑惑。ぎんさんが、さが桜で去年より30分以上の記録の短縮(まあ、昔は3時間10分台の人ですからね。) もちろん、ご本人が走っています。(笑) お忙しいのに、頑張られましたね。次回は30分切り期待..
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7kmジョグ。今朝は映画に行ったりして ランチ 夕方から7kmジョグ。(40分) 今月の走行距離33km。 風が強く寒かった。 ドクターヘリがグランドから飛び立った。 1日1回ク..
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10km走。午前8時19分スタートで10km走。 04:53 1.00 09:46 04:54 2.00 14:49 05:02 3.00 19:31 04:42 4.00 ..
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刺激走。前座の会は中止だったが 一人で刺激走をした。 人が少なく走りやすかった。 2,000m=7分36秒。 今日の練習7km。 今月の走行距離233km。 1日1回クリッ..
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9kmジョグ。昨日の飲み会(ガーデンテラス) 今日の練習9km=54分。 今月の走行距離198km。 今日の爆心地公園 1日1回クリックしてください。 ↓..
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疲労が溜まる。重い、重い。 明日は、飲み会か。義務感の飲み会なので気が重い。 今日の練習7km。 今月の走行距離189km。
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練習会中止のお知らせ。。。3月19日(水)の練習会は中止にします。 理由①グリーンキャンペーンのため砂トラック車通行のために段差ができる。 ②トリムは車の通行が予想される。見通しが悪い。 ③3月1..
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湾岸マラニックエントリー状況ホームページによると橘湾岸マラニックのエントリーが 3月11日現在で347名になっている。 私が初めて参加した時は120名程度だったので3倍である。 あのマニアックなコース(こんなと..
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スピード不足。昨日の練習会の写真(ZENさんから勝手に借用(笑) 今日の練習は 5kmごとに28分12⇒26分57 ラスト2kmは頑張ったが、5分16⇒4分07 あれれっ??? 今..
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トレイル練習会。昨夜は湾岸マラニックの懇親会だった 抽選でもらった焼酎 今朝は自宅を6時55分に出発。 午前7時30分スタートの練習会。 参加者は自分を含め5名。 参加者のベスト記録はNくん..