記事「長崎」 の 検索結果 8173 件
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2013年を振り返る。今日の練習は9km=6分49秒/km(両下腿が痛い。) 今月の走行距離360km。 今年の走行距離4,350km。(月平均362.5km) 2013年を振り返ってみる。 ..
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30kmジョグ。今朝の練習 参加者は、自分、錦のサワムラさん、Iwachan、TKさん。 TKさんに「ゆっくり走るように」と声をかけた(笑)。 上り坂では、遅れないようについて行くのがやっとだった。..
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~練習会のお知らせ~~練習会のお知らせ~ 1月1日(水)午前7時20分スタート:トリム3,000m走 1月2日(木)午後3時20分スタート:トリム10,000m走 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・..
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12月30日@練習会のお知らせ!12月30日(月)松山を午前7時10分スタート 上の坂⇒女神⇒上戸町⇒茂木折り返し 鍋冠山⇒グラバー通り⇒松山 の25kmジョグ(6分/00ペース)をします。 ジョグなので上着..
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30km走の結果。午前7時5分スタートで30km走。参加者は、自分、サワムラさん、わっきーくん。 国際ランナーのTKさんが既に練習していた。 時折、小雪が舞い散る非常に寒い中でスタート。 最初は暗くて..
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練習会の変更。練習会の変更(誰も参加しないかも) 12月28日(土)午前7時スタート。 松山トリム30km走 もう今年も終わろうとしているのに。 私にとって今年初めての30km走。 ..
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練習会@どうする?まずは。 陸上競技専門のSHOP 長崎石田スポーツの宣伝。 自分は過去に、桜町JCのユニフォームを作ってもらった幽霊会員です(汗) ちなみに自分は、まだ行ってません。 ..
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長崎桜町JC@練習会!久しぶりに エリートランニングクラブチームの 練習会に参加。 松山⇒稲佐山駐車場⇒木鉢 ⇒みなと坂⇒神の島公園周回 ⇒立神⇒松山 26.8km=2時間1分40秒(4..
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練習会のお知らせ!12月21日(土)午後1時30分スタート@桜町練習会(ハードコース) 12月23日(月)午前7時スタート@松山トリム20km(Iwachan道場) 1日1回クリックしてください。 ..
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5,000m走。午後6時30分スタートで練習会だった。 参加者は 自分、錦のサワムラさん、Nむらくん、 Nとーくん、Nとーくんの友人。 メニューは、5,000m走。 自分のタイムは ..
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はさみの写真第11回はさみ林道マラソンの 完走証が送ってきた。 なぜ走る? そこに道があるから 1日1回クリックしてください。 ↓ ↓ ..
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人多いが仲間は少ない。午後6時30分ごろ、ポツポツ降っていた雨はやんだ。 砂トラックは使用できないので トリムを見ると 高校生の練習が3グループ 小学生の団体の練習が1グループ 個人的に20~..