記事「ダイエット」 の 検索結果 270016 件
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献血に行ってきました逆立ちとnegative muscle upの練習のし過ぎで、上半身のあちこちが痛い ということで、 土曜日から筋トレは完全Offにしてたんですが、 どうせなら、献血に行って自宅トレしないように..
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全身筋肉痛昨日の日曜日は関西ストリートワークアウトさん主催の練習会 てことで、平野区の巽東公園まで行ってきました。 少しづつ認知度が広がりつつあるのか、回を重ねるごとに人が増えてきます 雨で地面のコンディ..
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スイーツダイエットバレンタインdayが近づいてますね 20代を通り越した自分には無縁のイベントですが、 よく行くクレープ店でバレンタイン限定クレープ というのが発売されたので、思わず食べに行ってきました なんせ..
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倒立されど倒立一日が早いですね。。 木曜日にblog(記録)を更新した翌日に、当然ジムに行きました。 前回の反省も忘れたのか、更新しないまま日曜日に 金曜日は懸垂少なめで、腹筋と腕立てが多めのメニュー ..
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今日は短め自分が住んでる藤井寺という所ですが、 全国では積雪で大変なことになってますが、 ここは気温が下がっただけで、雪すら降りませんでした。 夜空には月や星が。。バケツに氷が張ったくらいです。 さ..
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懸垂で頭痛今日は天気が良かったけど、相変わらずの寒さでした(大阪) でも前回のように、モチベーションが低下することもなかったので ジムへ。 外は寒かったんですが、ジムは結構人がいてました。 しかも若い女..
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寒い日が続きます正月休み期間中はかなり暖かったんですが、 ここ数日はかなり寒いですね といっても、恐らくこれが本来の気温なんでしょうが.. 昨日もジムへ行こうとする心が折れかけたので、 motivatio..
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今日は成人の日(前日は飲み会)成人の日 いい響きですね～ 悪友を持ってる男子なら、今日は怪しげな店に拉致されて 晴れて「性人」になる人も多々いてることでしょう... 毎年成人の日になると、もう一度20歳にもどれたらなぁ...
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今年２回目のジム新年早々、日が経つのが早く感じられます。。 ついこの前が４日だったのに 今日から仕事始めだったんですが、 早めに終わったこともあり、開館ちょうどの18:00にジム入り。 今日をジム始めにしてた..
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2016年 ジム開き正月3が日とプラスα 自制しなければ と内心思いつつも、暴飲暴食を繰り返した日々。 去年より明らかに自制したつもりだったんですが で1/4は、満を持してのジム開きの日 昼一の開館と同時に..
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食い倒れ年賀の会あっという間に正月三が日も過ぎようとしています 明けましておめでとうございます! 64.4kgまで体重を落としたのも束の間でした というのも、12/31はフーターズ(本町)のカウントダウ..
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ジム納め今日で今年の仕事は終了 といっても、ほぼ掃除と挨拶回りだったので、昼過ぎには終わりました。 本当ならジム納めは、夜行くつもりだったんですが、 夜だと18:00～21:00で藤井寺市立総合体育館の..