記事「ダイエット」 の 検索結果 270022 件
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禁酒31日体重が少しづつ落ちているが、まだまだだ。 今日でお菓子がなくなるので、 補充するのを止める。 白米は10日ほど断っているので、 お腹の感じが違う..
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禁酒30日体重が落ちないが、あまり焦りはない。 勿論、食べているから痩せない。 ブラック・コーヒーを飲んでいると、 甘いものが欲しくなる。 今、よく食べて..
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禁酒29日入院していた頃に計量したが、８９ｋｇあった。 看護師さんの前だったので赤面したが、 事実は事実として受け入れる。 以前は８０ｋｇを越えると、自分の..
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禁酒22日食事制限を始めてけから約10日、 体重はあまり変わらないが、少し身体に変化を感じる。 それとも禁酒が良いのかな。 自己管理が出来ないと、人生の後半..
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禁酒１７日今月は禁酒１７日目となったが、 一昨年の１２月以来だ。 飲まなくていいなら、それにこしたことはない。 問題はダイエット、成果はなかなか出ない。 ..
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禁酒１６日ベルトの穴が一つだけ縮まった。 寒くて体重計には乗れないが、 きっと２～３ｋｇは減っているだろう。 ６０過ぎてダイエットには夢中にはなれないが、 ..
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禁酒１１４日白米を止めてから、４日目だ。 そして、ついに体重測定を実行する。 予想通りの数字が出ているが、 日々の自堕落な生活の結果だ。 白米には罪がな..
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禁酒７９日今日はアンジーの１０歳の誕生日、 この前に子犬だったがあっという間だ。 １日でも長生きしてもらいたい。 私も２日前に誕生日であったが、 生憎と体..
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禁酒７４日 エアコンエアコンを３台買い替えた。 １台は１５年以上使っている品物だが、その他は１１年目だ。 まだ早いかあな～ そう思いながらも、勢いで注文してしまう。 ..
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食事ネットクルーズしていて、アル中の人には特徴がある。 それは、何も食べないで飲み続ける事だ。 確かに、すきっ腹の方が酒は旨い。 それで飲み続けていると、..
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禁酒５７日目おおよそ一ヶ月ぶりに体重計に乗る。 思ったよりも、ひどくはない。 思う存分、飲み食いした結果がこうなのだろう。 ４年前の娘の結婚式から２０ｋｇも体重が..
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禁酒１０３日目以前のダイエットは、断食に近いものだった。 数週間続ければ、数キログラム体重は落ちる。 しかし、風船が膨らむようにすぐにデブに戻る。 ２週間で１ｋｇくらい..