記事「ダイエット」 の 検索結果 270035 件
-
「一杯だけ」の約束の毎日と、ハワイdeほっぴん記録 （10K＝9分の5、NAN＝1）10月11日。9957歩。勤務＆NTTE。9-20。立ち上げからいたBさん異動により、新生マイチーム。役には立たないことは明白だけど、9時ちょい過ぎ出勤。忙しかったね。みんな頑張ってるけど、うまくいか..
-
ムーミンバースディと宮崎旅行のほっぴん記録は、飲み記録？ （10K＝8分の2、NAD＝ゼロ）10月3日。6001歩。勤務＆FCL＠D。10-19：30。おうちから出勤、この日も早く出たのに、JR遅れ。ラッキーにも座れていたから、宿題やったり、必要なメール打ったり。で、着いたー、と電車降りたら..
-
なかなか10Kにならず、2週間のほっぴん記録 （10K＝13分の4、NAD＝1）9月20日。8543歩。勤務。10-20。 FCLのあと駅前までお散歩。夜ビッグディナー。バスで帰宅のため、10Kにならず…。うむ…。 9月21日。8464歩。勤務。10-22。うーん、何やった..
-
オール2週連ちゃん＆10Kなくて、飲み記録に変身まっしぐら中、のほっぴん記録（NAD＝1！）9月13日。8871歩。勤務＆NLT。10-20。大雨の朝、早めに出て、ラッキーにもJR座れる。忙しーの一日開始。11時から1時間のミーティング、12時半からの30分ミーティング。FCLは会議室で15..
-
働いてー、飲んでー、久々オールまでやってのほっぴん記録（10K=8分の2、NAD=1、オール=1）9月5日。8591歩。勤務。10-18：30。予定のある夜、早帰りだから、早出しようとおうちを30分も早く出たのに、電車が遅れてギリ、だった。きぃ！ ランチはお外。宣言通り定時上がり。楽しい飲み会、二..
-
台風、台風、関係なく飲むーの、ほっぴん記録 （10K＝7分の2、NAD＝０、記憶喪失＝4）8月29日。9619歩。勤務。10-21。台風が騒がれている朝。早めに出る。あんまり影響なくてよかった。外ランチ。タイ飯。夕方、上司に呼ばれて衝撃のニュース。片方ハッピー、片方アンハッピー。もう、飲む..
-
オリンピック余韻からの、お勉強再開で、24時間テレビのほっぴん記録 （10K＝7分の3、NAD＝２）8月22日。10019歩。勤務。9-21。台風の朝。前夜オリンピックフィナーレの男子マラソンが、イマイチ日本勢が盛り上がっていないので、結果を見ずして0時前に就寝。なのに1時半頃の大雨に、ばっ！ と起..
-
オリンピック週のほっぴん記録 （10K＝7分の2、NAD＝1、ナンパ？＝1）8月15日。5136歩。勤務。10-20。おうちから出勤。お盆なんだねー。前日の日曜日高速道路は上りの渋滞、って言ってたから、もうお盆明け、かと思ったら。道がらがら、電車内がらがら。だからといって、仕..
-
山の日、お盆休み、いろいろでおサボりのほっぴん記録（10K＝7分の1、NAD＝0、飲み過ぎ＝2）8月8日。11927歩。勤務。10-21。おうちから出勤。お昼お外へ。カレースパゲティ。このお店は、やっぱりナポリタンだなー。粛々と仕事。夜は、ワイン。お散歩帰宅。 8月9日。9040歩。勤務。..
-
長岡と、妖怪と、ちょこちょこ夏休みを入れて、ほっぴん記録 （10K＝2、NAD＝0）8月1日。5521歩。勤務。10-22。ランチにチームの人たち6人引き連れて、プチ懇親会。ガッツリ中華、つい食べてしまった…。ありえないーっ。先週、｢お勉強｣&飲み会続きで、用事のないこの日は、仕事に..
-
久々の20K、でもカロリーも取りすぎのほっぴん記録（10K＝7分の5、NAD＝1）7月25日。10029歩。勤務。10-20。おうちから出勤。朝電車で座れた。途中で混んでいる電車の中に杖をついた女性が乗車してきた。わたしの斜め前。手を伸ばして、とんとん、と、彼女の気を引いて、「座り..
-
お勉強のあとのお散歩＆飲みがたまらーん、のほっぴん記録 （10K＝5分の2、NAD＝0）7月20日。9894歩。勤務。10-19：30。前日海老名SAでつい買ってしまったエビカレーパンをFCのスープでパクリ。夜はお勉強。先生、変わっとったわ。でもオンナノヒト先生なので、キャキャキャとジョ..