記事「ダイエット」 の 検索結果 270035 件
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飲んで、働いて、勉強して、箱根！ で、ダイエットネタ薄し…のほっぴん記録（10K＝9分の4）7月11日。10001歩。勤務。10-19：30。前夜眠れなかったなー。選挙結果のテレビを見ていて、0時頃にねむー、と思って寝たのに、何時かわからないけれど、暑くて目を覚まし、その後うっすら寝。ぐっす..
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タイトルも思いつかないよ、ほっぴん記録 （10K＝7分の3、NAD＝2、記憶喪失＝0.5）7月4日。9242歩。勤務。9-21。FCLの時間ちゃんと取って、若干落ち着いている…のに、なぜこの時間？ わからん。夜は、行く。お散歩帰宅。もうちょっと頑張れば10K…。でも、白ワイン2名で1本、ウ..
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仕事に限界、遊びはまだ行ける、の、ほっぴん記録（10K＝7分の2、NAD＆記憶喪失＝０）6月27日。10378歩。勤務。10‐22:30。少し早目を意識してアパートを出たのに、途中まで行ってケイタイたち忘れたこと思い出す。ま、いっか、とも思ったのだけれど、バス乗るのにSuicaがないのが..
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梅雨ーな前半、のほっぴん記録 （10K＝6分の2、NAD＝2、記憶喪失＝1）6月21日。6925歩。勤務。10-19：30。朝雨。電車止まる。少し遅刻。ランチインターンたちと。英語。お散歩…して帰ろうと思ったけれど、この日はヒールのある靴で。そして飲み過ぎの代償のお尻あざと、..
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お勉強2日、NAD2日、痣・傷・たんこぶいっぱい、のほっぴん記録（10K＝7分の3、NAD=2）6月14日。11125歩。勤務＆NLT。9：30－19：30。電車通勤、座るチャンスは何度かあったけれど、今回ナマケモノの3日間を過ごした反省で立ち続け。11時、12時、14時、15時、17時、ほぼ1..
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何かとやる気がないあと、3連休のほっぴん記録 （10K＝6分の０、NAD＝0）6月8日。9679歩。勤務＆NLT。9-21：30。お土産が、重くはないのでかさばるので歩きたくない…。一番近いバス停から出勤。オオゴトはなくてほっ…。でもお休みの分、謹んでご奉仕させていただきマス。..
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心ここにあらず、の時間から、香港でふふふーんと歩く、のほっぴん記録（10K＝10分の7、NAD＝1）5月30日。10013歩。勤務。10-20。なんだかねぇ、なにやったかしらねぇ…。FCL。夜は、肉番長ディナー。お散歩帰宅。 5月31日。13258歩。勤務。10-21。ランチにお誘いあり。カレ..
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毎週なんかしらバカやってんじゃないよ、のほっぴん記録 （10K＝5分の3、NAD＝ゼロ）5月25日。16111歩。勤務。9-20。4連休あとなので、早くに出勤。大きなトラブルがなく、ほっ…。ランチに一駅歩いてタイ。夜は、勉強のための契約！ 1駅歩いて、電車に乗って、いつもの行動。危うく飲..
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幻誕生日と北陸旅行でほっぴん記録 （10K＝8分の3、NAD＝1）5月17日。8990歩。勤務。10-22。えぇ、4連休あとですもの、働きますわ。でも、大したトラブルもなく、ほ。FCL。インスタントおじやのつもりだったのに、スープだけだった。そーゆーこともある、よね..
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頑張って歩いたつもりでも…、福島1泊旅行でカロリー摂取のほっぴん記録（10K＝9分の4、NAD＝0）5月8日。10011歩。勤務。10-19。一足早くGWを終えて普通モードに。仕事は、忙しい人も、そうでない人も…。わたしは、比較的“そうでもないヒト”より。FCL。どうでもよいが、自分で作ったスープだ..
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10Kも、もちろんNADもゼロでダメダメGW、のほっぴん記録5月2日。5307歩。勤務。10-22：30。GW合間の勤務は、ユルイ～。朝のバスも電車も座れちゃった。でも仕事はユルクないのね。中蓋忘れたFCL、冷めないうちに早めに食べて…。夜はおなかすいた。疲れ..
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GW開始でひきこもり開始のほっぴん記録 （10K＝7分の1、NAD＝忘れた、NADの存在を…）4月25日。8543歩。勤務。10-22。おうちから出勤。期せずして電車内座れちゃった。ソウルが終わったので次の旅行に気持ちはやるのだ。勉強するのだ。FCL。なんだよ…。忙しいよ…。だから、夜飲みしち..