記事「ダイエット」 の 検索結果 270033 件
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暑さ寒さも彼岸まで？ の、ほっぴん記録9月17日。5744歩。勤務。13-22：30。楽しかった週末を過ごしたあとは、つらいね。早い勤務もイヤ、遅い勤務もイヤ。どーしたいねん、とひとりツッコミしながら出勤。ランチは、ルミネで買ってきた松茸..
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食べる話ばかりで、控える話がなかなかでない、ほっぴん記録9月10日。7367歩。勤務。9-22：30。朝は10分お散歩。まだまだ暑いのぉ…。ランチはココイチカレー。久々。ココイチ大好きっ。夜はPちゃん、登場。パスタを食べて解散。飲み物はビールとワインディカ..
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今年もなんとか着れたワンピース…、のほっぴん記録9月3日。5734歩。勤務＆NLLT。9-22。なにがそんなにいっぱいすることあるんだ？ってくらい、忙しいのか、単に仕事が遅いのか…。最近は、後者に違いないって気がする。…なぁんて落ち込む頃、じゃぁ、..
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小さな目標だけど、達成しなきゃダイエットにならないのよ、とほほ…のほっぴん記録8月27日。5510歩。勤務＆NTTE。9-22。前夜の仕事モードから、ぐたん、と寝ちゃったけれど、5時に1度目を覚ましたら、眠れなくなった。まぁ、いろいろあるっす…、仕事をしてると、ね。ランチに行く..
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太って、ネガティブ、のほっぴん記録8月20日。7036歩。勤務＆NTTE。11-21：30。ランチに時間がなかったわけではないけれど、買いに行く時間がもったいなかったし、デスクランチでぼそっとおにぎり食べるのイヤで、ランチ抜き。20時..
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体重2キロを増減中、のほっぴん記録。8月13日。4685歩。勤務＆NLT。9-19。おうちからの出勤で、バスも電車も、すきがち。世の中、お盆が始まってる。…と、仕事もなんとなくゆるい気分。アパートに帰るはずが、ちょっとした事情からおうち..
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●●キロから、○○キロへ…、のほっぴん記録8月６日。6211歩。勤務。9-20：30。朝はおうちからの出勤なのでお散歩なし。バスも電車も座れてしまって、あら、すみません。ランチョンセッションで、軽食。20時ごろコトキレテ、NGちゃんと飲みに…..
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新・ダイエット作戦、のほっぴん記録7月30日。4739歩。勤務。9-13。出勤はバス、午後休で、お寺へ向かうのが辛うじて、10分程度駅からお散歩。他、車で移動の為、お散歩なし。体重計乗ると、ほんとっ、ヤバイっ。 7月31日。78..
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ハワイだったから…が言い訳、ほっぴん記録7月17日。6520歩。勤務＆NLT。11-23。朝おうちを出る際に、両親ともでかけていたので、西と南の窓を閉めるよう言われた。バス停に向かいかけて、ん？ 西を閉めたかまったく記憶なし。200メートル..
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ハワイ、その前に。本当は、ダイエット。でも…。夏のハワイ旅行が決まったときに、年中行事であるダイエットも、このハワイに照準を当てて、決行だ！と思ったはずなのに…。 5月の誕生日月の、狂喜乱舞的な、グルメな毎日。 香港は、毎年のことだから予..
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食欲の夏…？ のほっぴん記録7月8日。6891歩。勤務。13-24。ランチ用にRF1で、サラダそうめん。300キロカロリーのダイエット食。おうちからの出勤だったのでお散歩なかった分、ここで頑張る！か？ …でも、食べて3時間後くら..
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ダイエット計画迷走中、のほっぴん記録7月2日。9167歩。勤務＆NLT。11-22。おうちからの出勤なので、お散歩がない分、少し遠回りして会社へ。ぽっけのある洋服だったので1日ほっぴんと一緒だったので、この歩数。帰りはちゃんとお散歩。そ..