記事「ダイエット」 の 検索結果 270034 件
-
ダイエットからだんだん遠くなる、ほっぴん記録。4月16日。9523歩。勤務。11-0。えぇ、ランチ、食べに行きました11時出勤で18時半のランチ。詳細はもごもごもご。往復お散歩。なんか、自慢できる一日じゃなかったかなぁ…。いやいや、そんなことはな..
-
ランチでカロリー取り過ぎ！な一週間。（ほっぴん記録）ダイエット記録でありながら、今週は、毎日ランチ外食。 この部署に移って、こんなに毎日きちんとランチに行けたのは初めてかと…。 仕事に余裕が出たのか、投げ出したのか、難しい判断だわ。 そんなわ..
-
なにはともあれ3日、1万歩越え！の、ほっぴん記録。4月2日。4891歩。勤務。9‐21。週初めなのに、こと切れた。そして、MEDさんと、小一時間の飲み会。そして、いつものお店で3時間くらい？ 記憶なし。… 4月3日。4997歩。勤務。9‐22。..
-
あまりよろしくないダイエット＆ほっぴん記録3月26日。8571歩。勤務＆NTL。11-0。この日は、ポケットのあるスカートだったので、ほっぴん一日中持ち歩きだった。たぶん、社内だけでも3000歩くらい、違う階に行くにも、階段使いだからね。帰り..
-
ほんとに痩せる気あるのかな、のほっぴん記録。3月19日。3339歩。勤務＆NTTE。10-21。前日のお酒を少し残して、バス出勤。10時から17時まで、ミーティング（みたいなものも含む）漬け。おにぎり買いに行く間もないまま、夜に突入。そして、前..
-
痩せたか、太ったかはわらない、ほっぴん記録3月12日。5313歩。勤務＆NLT。9-0。ぐったりだ…。帰りは、風がぴゅ～、だし、疲れたし、バスに乗る！って思ってたのに、いつものようにどのバスに乗るんだっけ？って、わからなくなっちゃって、なんと..
-
う～ん、う～ん、なほっぴん記録。3月5日。5710歩。勤務＆NLT。11-23:30。8時にお茶碗一杯のご飯。おかずはお野菜。14時におにぎり一個。18時におにぎり一個。0時過ぎてから…。ハンバーグ。だって、昼間、炭水化物取りすぎか..
-
食べ過ぎない！ が正しいダイエット。わかっちゃいるけど、…ほっぴん記録。2月27日。10997歩。勤務。9-19。ランチ、出ちゃった。いやなことあったから。カレー丼。たぶん、そのランチを最後に、夜は抜き、翌朝も抜き。だって、検診だから。仕事は中途半端に終わらせ、美容院へお..
-
お散歩だけでは痩せられないのよ、ほっぴん記録2月20日。5143歩。勤務＆NTTE。9-1:30。1時半てなんだ！？ しかも仕事した気がしない。帰りがけに「疲れた…」とつぶやきながら、あれ？ わたし、9時にデスクに座って、何やってた？……思い出..
-
なんとかダラダラタイムをなくさなくちゃ！のほっぴん記録2月9日。3668歩。勤務＆NLT。9-23:30。7日も休めばそりゃ、あーた、地獄デスタイ…。帰りはバス。帰ってきてから、“おいしいマッコリ”、“オリーブオイル ポテトチップス”。今日だけだから、約..
-
揉んで、押し出して、イタタタ、なソウルエステ。 ＠江南（ソウル、バリ…混在中） 地元在住TRちゃん、行きつけの、揉みだしエステ。 ガールズなら、誰でも興味ある。 2ベッドルームしかない小さなエステ屋さんなので、MWさん＆わたし、NGちゃん＆..
-
バリはお散歩する街じゃないんですもん、の言い訳ほっぴん記録。1月30日。5902歩。勤務＆NLT。12-23。本当に、本当にヤバイ、って。このあと水着で過ごすバリもあるし、健康診断もあるってのに。お昼におにぎり一個を、100回噛もう！と思っていたのに、19時過..