記事「ダイエット」 の 検索結果 270034 件
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苦行なの？ 苦行なのね？ の、スリミングスパ＆クリームバス。（「プラナ・スパ」 ＠スミニャック）バリ2日目。 前夜、到着が深夜なので、実質バリ・バケーションの初日。 朝から雨。 雨季だから仕方ないの。 でも、何度となく雨季に来たことあるけれど、たいてい朝降っていても、朝食終わる頃..
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増えてるよ…、のほっぴん記録1月24日。3650歩。勤務＆NLT。9-22。前夜からの雪。積もっていたとはいえ、朝はよいお天気。なので、ちょっと気を緩ませてしまった。5日ぶりの出勤なので、早めに出たのに、おうちの近くの幹線道路は..
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ソウル旅行でさぁ～、痩せられるわけないよぉ、のほっぴん記録1月16日。5684歩。勤務＆NLT。10:30-23。帰りお散歩？ せめて夜メシやめよう、と思っても、成長期並みのおなかペコペコ度で、つい帰りにコンビニ。野菜スティックだけで、なんとか抑えた。缶サワ..
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今年初めての1万歩越えあり、だけど結果は…な、ほっぴん記録1月9日。8511歩。勤務。13-0。往復お散歩。ランチはルミネで、ヘルシー弁当をゲット。豆腐カツとは言え揚げた感じがボリューミー。もちっと、お野菜入っていると嬉しいな。カツ（お豆腐だけど）は味が濃く..
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働くし、北海道も行くし、ほっぴん記録1月2日。6688歩。勤務。13-23。仕事初め。しょっぱなから、コンビニランチ。切ない～。食べたいものも特になくて、なるべくカロリーが低いものをゲット。とはいえ、500キロカロリー。以前も食べたこと..
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年の初めに、気持ち改め、ほっぴん記録12月26日。4117歩。勤務＆NLT。9-22。いわゆる、二日酔いですよ。前日はしゃぎすぎ。記憶もなければ、人としてのインテグリティも失う状態。あれ、インテグリティって、なんだっけ？（“はてなワード..
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警告音発信中、のほっぴん記録12月20日。5062歩。勤務＆NLT。9-0:30。今ね、残業削減運動中で、あんまりつけないようにしている。だから、もし、突然死したら、ここにある、会社にいた時間を元に、労災申請してね。…誰に対して..
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仕事、仕事、飲んで、仕事、そしてオフで呆ける、なほっぴん記録12月13日。3946歩。勤務。9-1。ランチはTKちゃんとパスタ。ジョリーパスタがおいしい、って言ってたけれど、ちゃんとしたお店のパスタは、もっとおいしい。絶妙な茹で具合、アルデンテなパスタと、繊細..
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最後に追い上げられるか、のほっぴん記録12月6日。2299歩。勤務＆NLT。9-1。5休のあとは、想像どうり…。苦しいメール整理。そんなに、こんなに遅くまで残っても、追いつかない。5日分中、今日の分だけはなんとか片付けた…か？ つまり、お..
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ダイエットて、なんだっけ？な、ほっぴん記録11月30日。3027歩。勤務＆NLT。9-23。3時くらいに一度目を覚まし、お布団の中でうだうだしたまま朝を迎えた…。いつもは乗らない始発電車に乗って＆座って、30分ほど寝ちゃいました。くたびれてる..
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満腹中枢崩壊中？…のほっぴん記録11月22日。5335歩。勤務＆NLT。9－21。もともとの約束がキャンセルになって、静かにまっすぐ帰ればいいものを、TMちゃんゲット。飲んで、飲んで、飲んで、飲んで、タクシー帰宅。だめやろー。 ..
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加賀へ、千葉へ、と、ボジョレーウィーク、のほっぴん記録11月14日。4435歩。勤務（外で研修）。新宿に行くのに、お散歩して私鉄使うつもりが、「あ！バス来た！」って、バス乗っちゃうし、駅から研修会場のホテルまではタクシーだし、飲んだあとには、新宿からタク..