記事「ダイエット」 の 検索結果 270035 件
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目立った活動なし、の、ほっぴん記録5月23日。6549歩。勤務。ランチに駅ビル。ひとりでのんびり、本を読みながら、食べながら。夜はMW飲み。記憶を失うほどなので、タクシー帰宅（だったかも、本当はわかりまへん）。ダイエットになることは…..
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少しは成果に出ている、ほっぴん記録5月18日。5813歩。勤務＆NLT。なんか、ね。12時に寝ても、3時に起きちゃうの。そのあと、うとうとできてるのかもわからないほど、ベッドの中でうごうごする。…そんなんだから、当然、疲れる…。だから..
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北海道旅行がアトを引いて？あんまり歩かなかった、ほっぴん記録。5月10日。2501歩。勤務＆NLT。前日のモエレ沼公園お散歩で、若干の筋肉痛。会社説明会（就職希望者の説明会）もあり、めずらしくヒール靴を履いたので、お散歩出勤お休み。3日間のリカバーは大変苦しく、..
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小樽・札幌も歩いて、ほっぴん記録5月2日。9974歩。勤務。13時ごろおにぎり1つのデスクランチはしたけれど、16時ごろ、煮詰まって、ランチタイムをとった。1時間、ルミネや会社の周りをお散歩。少しリフレッシュして、仕事。それでも、な..
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酒量が↑Up↑Upのほっぴん記録4月25日。5215歩。勤務＆NLT。金曜日に、仕事投げ捨てて、お食事会に出かけたので、ちょっと（どころかだいぶ）仕事のことを考え憂鬱だった週末。早起きもしたので、8時前にご出勤。でも、たった1時間く..
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ほっぴん記録。 （ちびと、体重が減ったよ）4月17日。4939歩。勤務＆NLT。新宿からの帰り。会社がある駅で降りたくないねぇ。と、最近知った、一つ向こうの駅で降りて、バス帰宅。お散歩なし。 4月18日。6803歩。勤務＆NLT。23時..
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桜咲く、桜散る、の一週間、で、ほっぴん記録4月11日。8937歩。勤務。雷、地震、雨、風…。天地創造な一日。いつまで…？ 東北の人じゃなくても、つらい人がもっとたくさんいるのがわかっていても、思っていいよね？ いつまで…？ 会社での揺れが大き..
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成果はあらわれません、ほっぴん記録4月4日。6797歩。勤務＆NLT。なんと18時半に退社！ だって、もう一つの送別会。前の部署の仲良しさんが開いてくれた。だから、とても楽しみにしていたの。帰りはお散歩帰宅。どこぞに落としたかもしれな..
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理由はどうあれ、まぁまぁ歩きました、の、ほっぴん記録。3月29日。6424歩。勤務。3連休の後の勤務は憂鬱だねぇ。こんな気持ちになるのは、いやだな。なので、なるべくしらないふり。おうちからはバス停1つ分歩いた。ランチタイムはなし。ランチなしが、普通になっ..
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不思議と酒量は減らない、ほっぴん記録3月21日。4828歩。勤務。0時からのパーティを、またMWさんとやってみた…。3時頃？のお散歩帰宅は、21日分としてカウントされず…。 3月22日。7590歩。勤務。前夜、というより当日の朝ま..
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歩くことが平静を保つ術、ほっぴん記録3月14日。7068歩。勤務。12時出勤のところ、朝から、会社から誰々出勤、誰々電車遅延、と地震による出勤情報が、ケイタイメールに入る。少し早めにでるつもりではあったけれど、“少し”とは言ってられない..
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危うく帰宅難民で、最高歩数！ のほっぴん記録3月9日。5202歩。勤務。ランチだかディナーだか、すべて、会社デスクで、おにぎりだとかサンドウィッチだとか。23時前に、「わたし、今日何やったんだろう…」とつぶやきながら、お散歩帰宅。深夜だっていう..