記事「ダイエット」 の 検索結果 270035 件
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スキーいっぱいしたけど、お酒もいっぱい、の、ほっぴん記録2月28日。5414歩。勤務。風邪気味を理由に早く退社。（でも21時半。風邪じゃなくても、帰る時は帰るよ、と思ってるので、特に周りには風邪言い訳したわけではないけれど。）お散歩帰宅途中に、オリジンでの..
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新お散歩コース （ほっぴん記録）2月22日。6706歩。勤務。1時まで会社。新アパートに帰るのが初めての日。駅から帰れる自信がないよ…。タクシーだとなんて言ったらいいかわからんもん。とりあえず歩いて帰ってみるよ。そしたら、ほぉら、迷..
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ほっぴん記録 （ダイエットは引き続き、二の次の一週間…）2月14日。3789歩。勤務。今週はお散歩帰宅できる日があるか、ないか…。いや、早く帰れる日あるか、ないか…。な状態だったので、この日だけは、お散歩で帰る～、と、仕事もそうそうに終わらせ、外出てみたら..
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ダイエットは二の次、の、ほっぴん記録2月7日。5210歩。勤務。まだ大した仕事も与えられていないのに、22時近くまで会社に居るってどういうことなのだろう…。ちょっとくたくたで、お散歩帰宅どころか、タクってしまいそうだったんだけど、ちょび..
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本 「硝子のドレス」北川歩実（きたがわあゆみ）著。 表紙の暗い写真と、タイトルから、山崎豊子の「女の勲章」みたいな女性のドロドロしい内面が描かれ、上へ上へと上がろうとするけれど、本当のドレスは着ることなかった、みた..
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今週はもっと頑張ります！の、ほっぴん記録2月2日。9052歩。勤務。新しい部署に初出勤。重要なことはまだ出来ないけれど、みんなが振り分けていた雑務的なことをやりながら、4日間のメールを整理しながら、部署引越ししながら。うん、引越しは体力使っ..
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明日からは、絶食？の、ほっぴん記録1月26日。5476歩。オフ。お昼に、伊勢丹の天一天丼食べちゃった。前に食べた時には絶賛だったんだけど、今回普通だったなぁ…。なんて言っている場合ではなく、これ、ダイエット記録だって。お散歩せず…。 ..
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歩け、歩け、のほっぴん記録1月18日。8888歩。（おー、ぞろ目！何かもらえる？）。勤務。残っているゴーヤを絶対食べるぞ！とお散歩帰宅。軽く湯がいて、キムチの素と混ぜて、浅漬けみたいに食べるの。これが主食。 1月19日。..
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ほっぴん記録 （体重を戻す努力）1月10日。6608歩。勤務（遅勤は、今後、めったにないと思うので、“昼勤”“遅勤”表示ヤメにした）。HKRちゃんと渋谷でお食事。…だから、お昼はコンビニランチ。カロリー抑え目の、ローソン塩むすび。シ..
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やばばばばの、ほっぴん記録1月5日。9520歩。オフ。北海道スキー出発。ホテル着後プール。ファミリー向けの、泳げるような深さではないけれど、波の出るプールなので、ゆらゆらしながらも、足踏ん張ってたので、カロリー消費できたかなぁ..
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22300歩になったわけ。朝、めずらしく会社のIDを忘れ、取りに戻る。 次のバスでも間に合うけれど、15分に1本のバスを待っていると、会社着が始業時間ぎりぎりになる。 普段なら構わないけれど、世の中的に仕事始めの日にそんな..
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ゆく年くる年、ほっぴん記録年が明けて、新たにダイエット宣言。 より歩き、よりカロリー低めのものを食べる。 やめなければいけないのは、深夜の飲食。遅勤は激減するだろうから、やめられるかな…。 *ほっぴんとは。ピンクのか..