記事「ダイエット」 の 検索結果 270043 件
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ランニング今日も雨は降らなかったのでランニング。 二夜連続で走ったけど腰痛にはならなかった！ 夕飯遅かったからちょっと胃が重かったけど、やっぱり走るとすっきりする！ 今夜のコースは杉並区堪能？..
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ランニング明日からまた天気が悪くなるようなので、気合い入れてランニング！ 仕事して夕飯食べてからなので８時スタート。 またカエルどんに遭遇したくないから、今日はステキ公園の外周をラン。 今夜は..
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ランニング昨日と同様、ステキ公園でランニング。 今日はカエルどんに会わないように、日没一時間前からランニング開始！ いろんな種類の犬が散歩してて、見ながら走ったせいか多少苦しいのもまぎれた。 ３０..
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お風呂用サウナスーツＦＹＴＥＥの付録のサウナスーツを、今回はちゃんと入浴中に使用。 う～ん… コアリズムの時に使用した方が実感がわく気がする！
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ランニング夜７時頃、この前行ったステキ公園でランニング=3 公園を７周したところで、全長１５、いや２０センチはあるだろうカエルどんが二匹も道を横断中！！ 『飛び掛ってきたらどうしよう・・』と思ってそ..
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ＦＹＴＴＥ昨日、友達が今月号のＦＹＴＴＥの付録がサウナスーツだと教えてくれたので、コンビニへ買いに行った。 でもお風呂で着る用で普通のサウナスーツではなかったf^_^; ところが！！ これを着てコ..
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27歳の朝体重がやばい… 1年で10キロ減目指そう！！ ケータイのカレンダーに今朝の体重をメモる。 来年の今日、どんな体になっているか… 残り少ない20代・・・ 綺麗に生きよう！！
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ターミナリアファーストプロフェッショナル３５日（５週間）目でございます。皆様、ご訪問感謝してます。男の魅力研究委員会です。 『割れた腹筋が欲しい』 (*''▽'') 男の魅力はもっとたくさんございますが、私のあこがれが割れたカッコイイ腹筋なのです。 その腹筋を目指..
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大人げない私最近、週2-3回は大学まで自転車通勤をしている。 メタボ対策である。 さて、何回も同じ道を通っていると、信号の変わるタイミングがわかってきた。 桟橋通りの電車軌道を横切る..
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朝の散歩 国分川近頃、忙しかったが、家庭医道場も終わり、やっと一息。 朝の散歩もゆったりとした気持ちでできるようになった。 国分川も緑が鮮やかになってきて春真っ盛り。 少し歩くと汗ばむくらい。 ..
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地球滅亡の日まであと90日新しい万歩計を入手した。 遊歩計と言うのだそうだが、ノルマを達成していくと、宇宙戦艦ヤマトのエピソードが表示されるらしい。 波動砲も撃てちゃうらしい。 地球滅亡の日まで90日だそ..
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てくてくエンジェル昇天今日も、早起きして午前6時からてくてく歩いていた。 約50分歩いて7000歩に到達する。よしよし。 いつもなら、ここで出勤用の服に着替えて、てくてくエンジェルもポケットに入れて夕方ま..