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記事「ダイエット」 の 検索結果 269995 件

• 20090103

  【起床時】体重：83.0Kg　体脂肪率：26.5% 【就寝前】体重：83.7Kg　体脂肪率：23.3% 【運動】なし 【コメント】 ネットに5日ぶりにアクセスする。スパムだらけだっ..

  ファスティング 22:42 01/03
• 20090101-20090102

  【体重、体脂肪率】 20090101：朝：83.1Kg、27.2%、夜：84.0Kg、25.0% 20090102：朝：83.5Kg、25.6%、夜：--.-Kg、--.-% 【運動】 2..

  ファスティング 07:34 01/03
• 20081227-20081231

  【体重、体脂肪率】 20081227：朝：83.2Kg、24.9%、夜：--.-Kg、--.-% 20081228：朝：82.2Kg、22.5%、夜：--.-Kg、--.-% 20081229：..

  ファスティング 07:25 01/03
• 20081226

  【起床時】体重：84.3Kg　体脂肪率：24.0% 【就寝前】体重：84.0Kg　体脂肪率：21.2% 【運動】筋トレ（腕立て伏せ、腹筋、スクワット、背筋×10回×3セット） 【コメ..

  ファスティング 00:45 12/27
• 20081225

  【起床時】体重：84.4Kg　体脂肪率：25.0% 【就寝前】体重：84.8Kg　体脂肪率：19.8% 【運動】なし 【コメント】睡眠時間欲しい。

  ファスティング 00:38 12/27
• 20081224

  【起床時】体重：83.4Kg　体脂肪率：25.6% 【就寝前】体重：84.9Kg　体脂肪率：19.6% 【運動】筋トレ（腕立て伏せ、スクワット、腹筋、背筋×10回×3セット 【コメン..

  ファスティング 23:39 12/24
• 20081223

  【起床時】体重：--.-Kg　体脂肪率：--.-% 【就寝前】体重：84.1Kg　体脂肪率：23.5% 【運動】なし 【コメント】 泳ぎに行きたかったが調子がのらず一日中ごろごろし..

  ファスティング 23:35 12/24
• 20081222

  【起床時】体重：83.4Kg　体脂肪率：26.7% 【就寝前】体重：85.2Kg　体脂肪率：20.1% 【運動】 筋トレ（腕立て伏せ、腹筋、スクワット、背筋×10回×3セット 【コ..

  ファスティング 00:57 12/23
• 20081219-1221

  【体重、体脂肪率】 20081219：朝：83.9Kg、24.6%、夜：--.-Kg、--.-%、 20081220：朝：84.2Kg、23.2%、夜：85.9Kg、23.0% 20081221..

  ファスティング 21:18 12/21
• 20081218

  【起床時】体重：83.5Kg　体脂肪率：24.0% 【就寝前】体重：84.8Kg　体脂肪率：21.1% 【運動】クロール　29分 【コメント】 腕の付け根がちょっと痛い。筋肉痛。 ..

  ファスティング 23:06 12/18
• 20081217

  【起床時】体重：83.6Kg　体脂肪率：26.9% 【就寝前】体重：84.2Kg　体脂肪率：21.2% 【運動】筋トレ（スクワット、腕立て伏せ、腹筋、背筋×各10回×3) 【コメント..

  ファスティング 23:00 12/18
• 20081216

  【起床時】体重：85.2Kg　体脂肪率：22.8% 【就寝前】体重：83.6Kg　体脂肪率：19.4% 【運動】なし 【コメント】 昨晩食いすぎたので、今日はものを食べなかった。 ..

  ファスティング 23:28 12/16

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