記事「ダイエット」 の 検索結果 270000 件
-
ダイエット日記#69(4/23～4/30) ～やっと動けた～バタバタと忙しかった４月。 その中で足を怪我し、さらに声が出なくなるなどトラブル続き。 運動するにはふさわしくない１カ月でした。 そして、ようやく今週は「動いた」と言えるくらいの動き..
-
ダイエット日記#68(4/16～4/23) ～けがと咳と～パソコンの調子がかなり悪い。 キーボードをたたいても反応しなかったり、しすぎたり。 そして、動作が遅い。 編集が結構大変になっています。 で、この毎週の記録。 コピペ..
-
ダイエット日記#67(4/9～4/16) ～バタバタ～バタバタ過ぎて動けない。 そんな中なのに、飲み会が２回もあるという変な週。 ほんとに動けていません。 今週は、通勤時に自転車を使っただけ。 運動という運動ができませんでした..
-
ダイエット日記#66(4/2～4/9) ～過ぎ去れ嵐～今週はホントに忙しかった。 朝7時半ごろに出勤して、ほとんど休憩も取れずに夜11時を回る生活。 運藤どころか睡眠すら怪しい状況。 おかげでこの土日はしっかり寝てしまっていました。 ..
-
ダイエット日記#65(3/26～4/2) ～１０の位が・・・～年度末、年度始めでバタバタしている最近。 ちょこちょこ自転車には乗っているものの、泳ぎに行けず悶々としている毎日です。 残り時間が短くても、ジムに行って泳ぐのを考えたほうがいいのかなぁ。 ..
-
ダイエット日記#64(3/19～3/26) ～自転車最高新記録～今週はとても自転車に乗りました。 今までの中でも、時間においても、距離においても一番の記録。 しかもそれを２回。 かつ、山道がたくさんあって、行程も結構きつい。 そんなおか..
-
ダイエット日記#63(3/12～3/19) ～年度末作業Part 2～年度末最大のイベントが行われ、 疲れがピークに。 そんな中、なかなか動くこともできず、 休みの日は家でバタンキュー。 そんな今週でした。 運藤は・・・ 日曜日 ..
-
ダイエット日記#62(3/5～3/12) ～年度末作業～年度末の作業が立て込んできてあまり動けないことが増えてきています。 こんな時こそ、こまめに動かなきゃと思って自転車には乗っているのですが、 やっぱりプールに行かないと腰が痛いです。 そん..
-
ダイエット日記#61(2/26～3/5) ～腕時計が・・・～腕時計をはめた。 いままでは、4つ目の穴にはまっていた。 きついときは5つ目にはめるとちょうどよかった。 ところが、ある日、ふと気がついた。 何の気なしにはめた腕時計、3つ目の..
-
ダイエット日記#60(2/19～2/26) ～ようやく泳ぐ～ひさびさに泳ぎに行きました。 調べると1月19日以来。 そんなに行っていなかったんだ。 それにつられて、今週はちょっとだけ動けました。 月曜日 ウォーキング ２．７ｋｍ ２８..
-
ダイエット日記#59(2/12～2/19) ～泳ぎに行けない～先週ジムがメンテナンスでお休みだったのを受けて、 そのままズルズル。 結局今週も泳ぎに行けませんでした。 結果腰痛が…。 やっぱり泳いでいると違うんだなぁと改めて実感し..
-
ダイエット日記#58(2/5～2/12) ～ジム閉鎖？？？～よし、ジムに行こう！ そう思って職場を出た。すると・・・ なんとジムが閉じている！！ 定休日でもないのに！！ え？何？どうしたの？まさか・・・ と階段を上る。 ..