記事「ダイエット」 の 検索結果 270011 件
-
初日から全開ですぜ（笑）朝は、寝坊しました（自爆） エアコンが効いているので涼しいのですが、トイレに行くのにドア開けてびっくり・・あ、暑い！ 一気に目が覚めました（笑） まずは布団干し、洗濯と主夫業をこなし..
-
夏バテ・・・か？昨日と比べて1キロも体重が減ってしまいました（爆） 毎日体重計に乗っているのですが、ちょっとびっくりでした。まあ、測った時間は半日ずれていますけどね。 昨日は、blogったように、選挙後..
-
選挙に行きましょう参議院議員選挙に行ってきました。 天気予報は、午後から雨でしたが、午前中は日も差していたので、チャ～ンス！洗濯と布団干ししました。もくれんさんが、ｍｉｘｉの日記でお日様のにおいのする布団は気..
-
今週はガンバったよ^^仕事ではないのですが（自爆） 今週は、今日を含めて月曜から金曜まで会社のジムへ行きましたので皆勤賞です。大体、歯医者があったり深残になったり、飲み会があったりして全部行くのは難しいのです。 ..
-
収穫の喜び～♪今日は、良い天気だったので帰ってプランターに水遣りをしました。 ジム帰りだったので、けっこうあたりは暗くなっていましたが、トマトを見たら・・・。 真っ赤になっていました！ こ..
-
そして、スパイク・・今日もジムへ行ってきました。 そして、夕食は、よせ豆腐と野菜スープ・・・ご飯は食べなかったです。さて、この食生活がどう体重に響くか・・楽しみですね＾＾ で、先日デブラガーマンの写真を..
-
あと４キロ・・・今日は火曜日なんですね・・(^^;;;; 気持ちは月曜だったので、ちょっとラッキーでした^^ 今日は仕事の合間を狙って、会社の診療所へ行きました。もちろん、kayorin♪さんのビリ..
-
ヘロヘロ土曜日（自爆）今日は3連休初日なのですが・・・。 昨日は、ちょっとご無沙汰していたいわきのライブハウス BAR QUEENへ行きました。マスターが、いわき街なかコンサートの委員をしてますので、ちょっと相談..
-
2次検診結果・・ドキドキ！去年の11月から開始したジム通いの集大成ですね^^ 今日は、昨日よりはまだ、現実に戻って半分くらいボーっとしてました（爆） そして、帰り間際に運命の通知が・・。 結果 BMI以外は全..
-
ニコチン依存症・・今日は、エアウォーカーが混んでいたので250kcalしか出来なかったです・・。 kayorin♪さんが会社の雑誌でこのような記事を書いていました。 タバコの害については、「耳にタコ」..
-
測定誤差が・・・いよいよ、再検査の通知が来ましたぜ（爆） 私の部署は6月22日だそうですので、そろそろ食事と運動のバランスを考えないとです・・。 昨日実家にいた時に買い物に行きました。そして、ゲット..
-
アフター５大忙し・・今日は、午後からずーーーっと会議でした。 定時ダッシュに失敗し、帰宅ラッシュ大混みの中歯医者へ行きました。結構人が待っていたので、受付のお姉さまに、 「今日ちょっと用事が出来たので７..