記事「ダイエット」 の 検索結果 270015 件
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石鹸と歯みがき日記が前後しますが、先週の金曜日に夫が長期出張から帰ってきました。 今は海外にいてもWi-fiもって行けば日中はLINE、夜はSkypeで繋がれるのがすごいですね。顔を見て喋れるのって大きい。 ..
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痩せ体質 飲み物痩せ体質になる飲み物なんだとか。 ↓ https://youtube.com/shorts/AemwIJJJ2lg?feature=share 結局1位は「青汁」か・・・ 青汁って..
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ツイストステッパー 有酸素運動 マシンステッパー ツイストステッパー │筋トレ 有酸素運動 マシン 静音 体幹 ひねり くびれ ウエスト ステッパー ダイエット 健康器具 フィットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室..
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連日バドミントン 羽羽便り19昨日に続き、今日の午前中もバトミントン、３時間しました。 昨日の筋肉痛・膝痛・腰痛もろもろの中、 今日は、体操、ランニング、フットワーク、基礎、ノック、 ローテーション練習、ゲーム練..
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機能を取り戻せ風呂上りの一杯は美味い。 牛乳でも、麦茶でも、ビールでも、実に美味い。 何でこんなに美味いかといえば、 のどが渇いているから。 のどが渇いていると何で美味いかといえば、 のどの渇きは生命..
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摂取と消費のカロリーバトルはなぜだか最近、我が家に甘いものが多い。 嫌いではないので、基本的に食べます。 美味しく食べます。 が、運動量がそれに見合わないと当然太ります。 もしそれがよくないというのであれば、 ..
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ずんどうな人ゴムパンツが流行るからずんどうになるのか、 ずんどうだからゴムパンツが流行るのか？ ゴムパンツとずんどうはもちつもたれつ、 ニワトリが先かたまごが先かみたいなもので、 どちらがどちらという..
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締め付けVSずんどうウェストを甘やかすゴムが流行、 「おしゃれは我慢」は時代遅れ。 ゴムウエストのパンツに流行の兆しが見えているのは、 数年前に流行ったローライズの反動ではとのこと。 お腹周りについた贅肉..
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贅肉むだな肉のことを贅肉といいます。 筋肉が多くて困ることはあまりありませんので、 ふつう、ここでいう肉とは体脂肪のことですね。 多すぎる体脂肪が贅肉。 もちろん体脂肪もまったく必要な..
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生クリームがドーン海外発のファストフードやら、 お菓子やらのお店に長蛇の列。 若い人が多いみたいです。 パンケーキの上に生クリームがドーン。 一体何キロカロリーあるんでしょう？ 「長野から来たんで..
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一回で一回分アメリカのフィットネス雑誌が行ったアンケートによれば、 前回のトレーニングから、長く間が空いてしまった人ほど、 久しぶりのトレーニングをやりすぎる傾向にあるんだそうです。 さらには、このよう..
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一気呵成にいくか？絶食をして体重が減っても、 それを維持することは困難。 食べればすぐに戻ります。 太ろうとして胃袋がはち切れんばかりに 朝食を食べても、そんなに食べたら 昼食が食べられなくなります。 ..