記事「トレラン」 の 検索結果 256 件
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CANADIANDEATHRACE2016②レース編です。 今回出場したのは、 『CANADIAN DEATH RACE 2016』 何とも恐ろしいような、楽しいようなネーミングですよねwww 大会の..
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ランニングのみでの体の変化記録をとっていこう!! その23(懸垂しているので腕周りも見えるように)お見苦しいですか? その2 今回で23回目の報告です! 年末年始は動いていなくて、体が緩んだ状態だったので更新を休んでいました。 再びランニングが出来るようになってきたので、緩みがちな体ですが更..
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坂道トレーニングの記録をとってみた! その33「体は正直だった」2017年の2度目のランニング! 前回のトレーニングから5日ほど経過・・・ 冬場に体調を崩すと、なかなか回復できませんね。(年齢もあると思うのですが) 3連休の最終日が見事に晴れてくれたので..
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坂道トレーニングの記録をとってみた! その32「ゼロスタート」年末年始の悲劇 年末年始、皆さんはいかがお過ごしでしたか? 私は病で床にふせておりました(泣) お正月感を味わうために、1日は近所の厄払い神社へ初詣に行きましたが、この道中で上向きかけた体調を崩..
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LINEスタンプ制作マラソンを楽しもう! 審査完了!!!無事に新作スタンプ販売開始! 前回ご紹介しました、新作のランナーさん向けLINEスタンプが審査を通過し、無事に販売開始となりました! 今回のスタンプで第5弾!!! 未だに目標である、自分の手..
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ランニングのみでの体の変化記録をとっていこう!! その22(懸垂しているので腕も見えるように)お見苦しいですか? 今回で22回目の報告です! 今回から、お腹回りだけではなく上半身全体を写真に撮ることにしてみました。 懸垂を始めたので、お腹回りだけの変化ではなく腕周りの変化もわかるよう..
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坂道トレーニングの記録をとってみた! その31「週末は明るい時間にのんびりと」失われた距離を取り戻す 毎年のように、大会後の燃え尽き症候群に陥ってしまったことで、距離や走る機会が一気に減ってしまった自分に喝を入れるために、クリスマスだけど走ってきました! 距離は走り出し..
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LINEスタンプ制作マラソンを楽しもう! ランナー編またまたランニングLINEスタンプ作成! 今回のランナーさん向けのスタンプは、再びリアル人間タイプです!! スタンプ数が選べるようになったので、今回は少数精鋭・・・言い訳ぽいですか?(笑) ..
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ランニングのみでの体の変化記録をとっていこう!! その21(大会から3週間・・・)ランニングだけでお腹回りは鍛えられるのか?? 今回で21回目の報告です! 未だに、早朝ランが決行できずにいます(笑) 早朝ランが難しいため、深夜ランニングを再開しました! ガラッと早朝に時..
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坂道トレーニングの記録をとってみた! その30「深夜ランニング復活」早朝ランをひとまず諦める NAHAマラソンの直前から取り入れた早朝マラソン、今後は早朝マラソンを基本にしようといましたが想定よりも厳しく・・・ひとまず諦めることとしました(泣) ということで、..
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坂道トレーニングの記録をとってみた! その29「大会後は早朝ランに転向!」来年のために早朝に転向 これまでに毎年1回程度のフルマラソン参加、そして10回以上も参加しているのにタイムは停滞状態。 この停滞状態を打破するために深夜ランニングの負荷を増したにも関わらず、NAH..
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第32回NAHAマラソン 走行記(旅行気分で最終日)最終日は観光気分! もう20回以上は訪れている沖縄。 初めて沖縄に来た時はライナーが無く、車がないと国際通りに来ることも不可能でした。 今では、那覇市の主要な場所へはタクシーに乗る必要もなく、気..