記事「ブート」 の 検索結果 78 件
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ビリーズブートキャンプ20日目20日目・・・よく続いてるわw 20日を迎えて、新しいことにチャレンジしようと思う。 ビリーズブートキャンプ以外に、 腕立て伏せ+腹筋を64回ずつ(16回×4セット)やろうと思う。 ..
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ビリーズブートキャンプ19日目前日サボってしまったんで今日からまたちゃんとやんないといけない。 なんだかんだでダイエットを始めてもうすぐ1ヶ月になろうとしている。 ここまで続いたのは高校の時に7キロ痩せて以来だ。 ..
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ビリーズブートキャンプ18日目朝起きたら、何か体がダルイ。 特に胸のあたりがダルーい感じになってる。 効いてきたかトレーニングチューブ。 しかし、最近思い始めたんだけど、 1日1回でいいのかな? 食事..
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ビリーズブートキャンプ17日目ここ数日忙しくて更新が出来ませんでしたので、 連続で記事を書こうと思います。 100円ショップで買ったトレーニングチューブを使ったビリーズブートキャンプ2日目。 やっぱりチューブがあ..
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ビリーズブートキャンプ16日目今日は100円ショップで、 新兵器トレーニングチューブを買ってきたww ビリーバンドの代用として早速使ってみた。 いつもバンド無しでやってたから、 心の中では「バンド使っても大..
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ビリーズブートキャンプ15日目久々のビリーズブートキャンプから一夜があけて、 うん、筋肉痛も疲れもないみたい。 ただ、ビリーズブートキャンプをやると、右のわき腹が痛くなるのはなぜだろう。 内臓に負担がかかっている..
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ビリーズブートキャンプ14日目このところ、ワカメ+豆腐+ささみのサラダをポン酢で食べる食事が続いている。 炭水化物は一切抜きです。 最初の頃は耐え難い空腹があったけど、 今となってはさほど苦痛を感じなくなった。 ..
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4日連続サボリ相変わらず、嫁と子供はおれの団欒部屋兼、運動部屋に入り浸っている。 これからずっとこの調子ならビリーズブートキャンプが出来なくなるじゃないか。 ほんの1時間でいいんだよ。 部屋を空け..
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我が家にやってきたファンヒーター冬も本格化してきて、いよいよ暖房器具がフル稼働状態になってきました。 コタツ・エアコンはあるものの、イマイチ部屋を温めきれない。 温まらない上に電気代は高い。 しかも、じいちゃんがハ..
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雪が降る寒い日のシンとした空気が好き結局誕生日の日に、自分へのプレゼントを買えなかった嫁。 おれが買ってあげれば済む問題だろうが、 あいにくおれは一銭もお金を持ってないんでね。 おれの財布はいつだってスッカラカンw ..
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ビリーズブートキャンプ13日目最近、コインランドリー通いが続いている。 冬の晴れ間が出ない日は洗濯物が乾かないからね。 うちには除湿機というものが無い。 便利商品、便利家電、その他もろもろに超が付くほど無頓着な嫁..
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ビリーズブートキャンプ12日目昼夜逆転の生活を繰り返している今日この頃。 ただ、夕方6時に食事をして朝方までお茶で過ごしているせいか、 体重的には減りつつある。 いかんいかん、不健康すぎる。 生活のリズムも..