記事「ボディビル」 の 検索結果 341 件
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プロテイン購入プロテインはずっと飲んでいるが、今まで購入していたのはお徳用の安いものだったが、最近、タンパク質含有率の高いのがあまり価格も変わらないで発売されたので購入してみた。 今まで飲んでいたのもまだ残ってい..
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ウェスト廻りのたるみここ数年、減量をするとウェスト廻りのたるみが気になっていた。 それを改善するために今年のオフは継続してやっていこうと数項目決めたことがある。 ・年齢的に筋量を増やせるとも思わないので体重をあまり増..
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大会終了今日、大会が終わった。 結果は予選落ちだった。 審査基準はよくわからないが、昨年とは違って比較審査をされたので結果は納得している。 今日だけはゆっくりして、また明日から来年に向けて決めたことをや..
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初日焼け今日、今シーズン初めて日焼けをした。 以前は、うちから歩いて行けるところにそれほど料金の高くない日焼けサロンがあって便利がよかったが、そこがなくなって今は、車で30分くらいかかるそれほど安くない日焼..
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今日のトレーニング今日はルネッサンスで背中のトレーニングだった。 トレーニング前にインボディ測定をした。 今回は前回に比べて筋量が増えて脂肪が減っているという最近にはない、いい結果だった。 トレーニングはメールで..
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大会観戦今日は友人が大会に出場したので観戦に行った。 最近ここの団体の大会を見ていなかったのでどうなっているかなと思っていたが 相変わらずなぜこのような事をするのかなと思うことをやっていた。 選手の人達..
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ボディビル観戦今日は黒崎でジャパンオープンの大会が開催されるので朝から観戦に行った。 久しぶりの全日本レベルの大会の観戦だった。 同時開催の福岡大会は友人も出場していたが目標としていた決勝進出を果たしていた。 ..
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大会出場昨日、大阪でベストボディ・ジャパンの大会があり出場してきた。 結果は私も一緒に行き別のクラスに出場した友人も1次予選落ちだった。 2次審査まで見て帰ったが私のクラスも友人の出場したクラスも 私た..
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今日のトレーニング今日はルネッサンスに行って腹筋のトレーニングをした。 トレーニング前に日焼けをした。 大会前に焼けるのは今日が最後なので40分焼こうと思っていたが、30分しか連続では焼けなかったので30分焼いた。..
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今日のトレーニング今日は休日だったけど大阪まで行っていたのでトレーニングに行く時間がいつもより遅くなった。 今、トレーニングを1日、やったやらないで1週間先の大会の結果が変わる訳はないのは分かっているがこの時期にトレ..
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大会準備セミナー受講今日は、今週末にある大会の準備セミナーを受講のため大阪まで行ってきた。 内容は大会当日の流れの説明と実際に通しての練習だった。 私は参加しておいた方が自分のためになると思って行ったが、参加者はほと..
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今日のトレーニング今日はルネッサンスに行って腹筋のトレーニングだった。 トレーニング前にタンニングマシンで日焼けをした。間隔を空けずに焼いたらある程度黒くなってきた。 あと1回、焼きに行けそうなのでなんとかなるだろ..