記事「寝だめ」 の 検索結果 50 件
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【睡眠】睡眠不足は後から解消できるのか 習慣的な昼寝は健康に良い1 名前:ニュース二軍+板記者募集中!@pureφ ★[sage ] 投稿日:2013/05/27(月) 11:10:07.46 ID:??? 睡眠不足は後から解消できるのか http://si..
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間違ったストレス解消法あなたはどんなストレス解消法をなさっていますか? 実は世の中に、ストレス解消法と思われていて、逆にストレスを溜める原因になっていることって結構あるようですよ。
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ストレス解消ストレス解消に寝だめはだめ。寝酒もダメ。 うすうす分かっていても、 そうなっている人、多いと思います。
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■寝だめしようと思っていませんか??こんばんは。 仕事になると、睡眠時間を確保するのは難しいです。 5時間寝れたらいいほうではないでしょうか。 忙しい人からすると、難しいと思うかもしれません。 それで、寝..
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眠り虫は暁を覚えるのか昨晩は自宅で一通り用事を済ませたところで耐え切れない睡魔に襲われ、布団に転がったら瞬殺されてしまいました。電気をつけたまま、朝まで一度も目覚めませんでした。ブログの更新ですか? いやいやいやいやー、..
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爆睡≪仔犬ならではの爆睡?≫ そらも、最近は少し大人になったのか、さすがに、 ここまでの恥ずかしい姿で爆睡はしていません。 しかし、少なくとも、昼間に寝だめをしおこうという魂は 仔犬の..
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一大決心(続き)≪マナー やっぱ難しいよ!≫ 玉タマを取ることを決め、決行しました、とサラ~っと書きましたが、 実際は、相当考えました。 ベタですけど、そらが可哀そうかな、、、と。 自然のまま..
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寝だめ今日は数ヶ月に1回あるかないかの寝だめの日。 とにかく眠い。 朝起きて子ども達を学校に送り出したら二度寝、起きたら昼食の時間でトースト食べたらまた寝ます。 おきたらもう15時だったっ..
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衰えた記憶力・体力を簡単に回復させる方法とは!?”癒しくつろぎの空間”にお越しいただき、ありがとうございます! 近ごろ応援していただく方が増えてうれしく思っております。 ほんとにありがとうございます! これからもよろしくお願いします♪ ..
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寝だめダイエット以前、睡眠不足の子供は肥満になるリスクが高いという報告がありました。 今日は、それに関連した報告を紹介します。 週末に睡眠が不足する子どもは肥満になりやすいとする研究結果が、米医学誌「Pedi..
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週末に寝だめして、肥満解消!?以前、このブログで、睡眠不足の子供は肥満になるリスクが高いという報告を紹介しました。 今日は、それに関連した報告を紹介します。 週末に睡眠が不足する子どもは肥満になりやすいとする研究結果が、米..
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本当に何もしていない1日。結局、夜まで寝てました・・・w ”寝だめ”というものは存在しないと言いますが、 私の場合は大いにありえます。 ただ、たまに寝すぎて逆効果になることがあるので そこは気をつけなくてはいけませんね..