記事「寝不足」 の 検索結果 1401 件
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日常その20こんばんは。 毎日寝不足のシノさんです。 眠すぎて、 どこでもどんな状況下であっても爆睡することができそうです。 さっさと布団に入って寝ればいいじゃないか? とか言ってくる人..
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寝不足による居眠り運転の危険性こんにちは。 今回は少し真面目なお話しです。 まあ、いつもが不真面目だって訳ではありませんが・・・ ちょっと重たいお話しかもしれませんが少しお付き合いください。 よくニュースなどで悲惨..
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寝不足 ニキビ 場所寝不足、いわゆる睡眠不足でニキビに影響がある?? ⇒ あるよ! いくらニキビケアをしても、ちゃんと睡眠をとらないと肌が回復しないんだよね。 肌がターンオーバーする時間って知ってる? ..
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睡眠最近とにかく眠いんです。 とは言っても睡眠不足…っていうわけでもなさそうなんだよね。 子どもたちを寝かせつけると、もうダメなんです うちは9時にはみんなふとんに入っているんですけ..
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夜泣きが酷くて寝不足!寝かしつけの裏技なんてあるの?寝かしつけの裏技なんてあるの? ぐずりや夜泣きを頻繁にする赤ちゃんだと ママの疲労も限界に近づいてきているはず。 その上、パパが手伝ってくれないと 怒りも込み上げてくるはずです。 ..
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寝不足・肉体疲労にサプリメント!【ダグラス】無理な残業仕事による肉体的・精神的な疲労とストレスを乗り切るためのサプリメント。創業53年の米国老舗メーカー、ダグラスラボラトリーズです。 詳細確認及び購入はバナーをクリック↓
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寝不足 対策寝不足の対策としては、どのようなことが考えられるでしょうか? まずは、少しの時間を見つけて居眠り・昼寝などの仮眠を取ることです。目をしばらく閉じるだけで睡眠不足の解消ができるわけです。 重..
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卒業論文を作成しながら就職活動!成功する秘訣は質の良い睡眠大学3年生、4年生になると卒業論文と就職活動という 大きな課題をこなさないといけなくなります。 この2つを両立させることは可能なのだろうかと 悩む方が間違っています。 それは、どち..
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オタクイベントとたらこおにぎりとまぐろ刺身気分転換2日目の今日20日はとあるイベントへ行ってきました。 名前は言えないのですが、アニメやゲームなどが好きなオタクが集まる撮影関連のイベントです。(以降はオタクイベントと呼んでおきます。) 一..
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今まで読んだ中で一番役に立った睡眠の本『脳が突然冴えだす瞬間仮眠』昔は寝付きのよい方やったし、それに、いくらでも寝てられる体質やったのに、アラフォーになってくると、なかなか眠れやんで、ここのところずっと不眠気味。 昼間、会社にいてる時は眠くて、 「今日はよ帰..
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寝不足になるとEDに陥りやすくなる寝不足になるとEDに陥りやすくテストステロン値が減少する!そのわけとは!? 寝不足になると、疲れが溜まりやすくなり色々なところで支障をきたします。 寝不足になった次の日の仕事や学校..
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寝不足 食べ物身体に悪影響をもたらす睡眠不足。 その解消には、睡眠を十分にとることが一番ですが、残念ながら時間に余裕がない… そんなあなたに、睡眠不足を解消する食べ物を紹介します! それは、「パントテン酸..