記事「寝不足」 の 検索結果 1401 件
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背中ニキビができる原因は?よく言われることですが、体質や肌質、疲れや食生活の乱れ、寝不足等はニキビを できやすくします。 こちらもよく言われていますが、食べ物もニキビに影響します。 ケーキやスナック菓子、ハンバー..
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安眠グッズで人気の足裏シートの効果!ぐっすり眠れる足裏シートはとても人気の高い安眠グッズです。 足裏シートを貼って寝てみてください。 今まで寝つきが悪かったり、眠りが浅かったのが信じられない程、 ぐっすりと熟睡できます。 ホームページ..
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不眠・寝不足に効果のあるYoutube動画まとめ音楽を聴きながら寝たい! パソコンやスマートフォンなどに触れていると、交感神経が刺激されます。 そのため眠りにくくなってしまうというのが定説なのですが、逆にクセになってしまっている方も多いです..
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寝不足 大人ニキビ24時間の内、お肌にとってすごく大切な時間があります。 それは、午後10時~午前2時の間です。 この時間帯に成長ホルモンが分泌されて お肌の修復が行われます♪♪ しかし、必..
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お肌に悪いでしょ?残業~ で、今帰ってきました。 シンデレラの馬車がかぼちゃになっちゃったわよ。 ガラスの靴はいていると、足がビシビシのゴワゴワだわ。 最近暑い日が続くせいか、会社の空調MAX!..
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おはようございます。昨日なかなか眠れなかったのに、今日は早くに目が覚めたので少し寝不足気味です。朝から慣れないストレッチなんてしてしまいました(笑) 天気が良くて今日は暑くなるなんてテレビで言ってたので、息子ちゃん..
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大人ニキビ 治す私の場合の大人ニキビは寝不足が続くと小鼻の横にできます。白ニキビで小さいのがプツっとできるので すぐつぶしてしまうのですが、本当はつぶすのはよくないと言いますよね。私は、それで、洗顔などし..
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睡眠時無呼吸症候群 2015.03.23睡眠時無呼吸症候群(SAS)の検査ができるようになりました。 小さな機器をお持ち帰り頂き、ご自宅で測定して頂く簡易タイプの検査です。 万一、引っかかってしまった場合はCPAPや在宅酸素療法の導..
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「寝不足なのとスカートなのは僕が好きってことだよね?」【2ch】
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バカンスと、サマータイムと眠れぬ子・・・💦(この日記は、ノン・フィクションです・・・当然ながら💦) お、恐るべきサマータイム・・・ 3月の最終日曜日に施行されてから早くも3週間近く経つ訳ですが あちらの都合(ってどちら?..
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[壁]´ω`)ノ゙))おはよー♪なぜでしょう… 昨日?今日?は息子が4時頃まで 夜中ずーっと泣いて 旦那と2人寝不足です(´∀`)💦 …まぁそんな日もあるよね|ω・`)、 今日は久びさの病院かぁ〜 早く終わる..
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まさに月曜から夜更かし以前から23時にランニングを開始して24時前に帰ってきて1時に寝る(5.5時間くらいは寝られる)…みたいな生活はしていたのですが、最近それが度を越してきて2時とか3時くらいまで引っ張ってしまう日も。>..