記事「早寝」 の 検索結果 203 件
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茶摘み今日はとても疲れていて 内容のある更新が出来ません。 ごめんなさいね。
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しっとり今月から、必要に駆られて、早寝、早起きです。 なかなか大変だが、よい面も出てきた。 まだ、2週間も経たないのに、肌の調子がいい感じ。 かさつきや、パサパサ感がなくなり しっとり..
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気疲れするなぁ日曜日の朝、いつものように3人でお散歩へGO玲。 (いつものようにちょっと寝坊したけど嶺) すると、 げげっ聯 こっち来るな~ ..
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もう金曜日・・・結局、仕事の方が忙しいままでブログを書けなかったな。。。 段々、書くペースが落ちてきたよ(^^; これから朝ご飯を作って、洗濯物を干したら出社です。 今日は雨が降っているので、車..
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PECOはお利口さん?昨日、PECOはお昼寝しなかったせいか早く寝た。10時には熟睡していた。そのおかげで夫婦の時間が出来、夜のティータイムを楽しむことが出来た。親孝行な子供だ(*^_^*) 早く寝過ぎたせいか、..
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早寝早起き冬休み中は親子共々のんびり過ごしていて、 すっかり遅寝遅起の生活になっていました。 学校も始まるし、元通りの早寝早起きにもどさなきゃ。と 今週からまたいつも通りの時間に変えました。 子..
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睡眠障害すっきり起きられる瞬間にアラームが鳴る目覚まし時計 睡眠不足 でも書きましたが、 睡眠時間を6時間とっているにもかかわらず、 睡眠不足のような状態です。 特に朝起きたときに 口の中..
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ソトアサ族からの充実感!朝ごはんはどのようにお過ごしですか? ガッツリ食べる人、食べない人、早い時期に食べる人などいろいろいますよね! ここでちょっと気になることが『ソトアサ族』です。いつもより早く家を出て朝を外食すると..
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育毛にとって夜更かしは思わぬハンデとなります早寝早起きが健康に良いと言われ、実践している 人も多いことでしょう。 健康に良いことは、頭皮にもよい! はたしてそうなのでしょうか? 結論から言うと、そのとおりです。 育..
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早めに帰って寝たら◆ 10月7日(火) 昨日は、仕事を8時半には切り上げて「ポニー」へ KOLとダーツをする約束をしていた 疲れてはいたが「ポニー」のJUNママも含め KOL夫婦と私とでダーツを始めた ..
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早く寝ようあまり体調がよくなかった頃は、夜中の12時過ぎまで 起きていた事は、めったになかった。 それが、だんだん元気になっていくうちに 「もう少し起きていても大丈夫」とか 「せっかくだから、あれを..
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生活リズム見直し最近、毎晩10時まで山車の製作で早寝ができません。 早起きは携帯のアラームでできますが、疲れすぎるとアラームの音に気が付かなかったり、寝ながらアラームを解除していることもありそうです。 でも、..