記事「独り言」 の 検索結果 144191 件
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8月5日 灘浜 テニスということで、夕方は Sと5番コート。 久しぶりの再開で荒いが、 試行錯誤しながら結構 復活している。 こっちは、朝のレッスンで 肘の違和感が解消しない。 ショックを与えないよう..
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8月5日 潮芦屋 テニスお盆前のレッスン。 肘はちょっとマシ。 ので、サーブを少しだけ 強く打ってみる。 打感は悪くないのだが、 インパクトではやはり まだ肘に違和感が出る。 確率も悪くない。 フォア..
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8月4日 六アイ ジョギング午後からNPOなのだが、最近 外ランが少ないので頑張る。 気温は相変わらず下がらない。 ので、ペースは上げられない。 5分/kmで始めて、その後は 4分50秒/kmで巡航。 8月に..
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7月31日 六アイ ジョギング週に一度は、朝ランが必要！ と、頑張って走り出すが、 湿度もあっていきなり滝汗。 5分/kmくらいで良いかなと 始めたが、体は動くので 2km以降は、4分40秒/kmで 巡航する。 ..
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7月28日 灘浜 テニス久しぶりに、朝ランしてからの 昼から4時間テニス。 開始からすでに足がもつれる。 がっ、腕は振れるので2ゲーム くらいまでは、まだテニスだ。 サービスは良かった。少し前で 下向きに..
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7月28日 六アイ ジョギング暑い暑いと言ってしばらく 朝ランをさぼっているが、 やはりそれではだめだ。 ということで、時々走って 見る。 が、やはり滝のような汗で かなり水分を摂って出て 来たがそれでも危ない感..
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7月23日 六アイ ジョギングこの日も、もう一人の 自分との会話から始まるが、 今週は飲み会、歓送迎会、 懇親会が続き練習の機会が 少ないので、練習に出る。 が、外に出るとすでに暑い。 気温は28℃だが、風が 生..
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7月21日 六アイ ジョギング相変わらず、もう一人の 自分のささやきのおかげで 朝の練習ができていない。 ほとんど会社の帰りにジム。 7月12日：8.13km 7月17日：7.16km 7月18日：7.27km 7月..
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7月16日 六アイ ジョギング前日夕方のテニスで、脚は 疲れている。気温は高くて 湿気もあり汗の洪水。 で、比較的ゆっくり目に という気持ちでスタート。 が、やはりこの暑さは 危険だ。年取ってるので 無理にな..
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7月12日 六アイ ジョギング早朝でも暑い。最近は、 朝”もう一人の俺”が 囁くことが多くなった。 「今日くらい走らなくても いいんじゃないか･･･」 ということで、夕方に 反省しながらジムに行く。 7月2日：..
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7月8日 多摩川 ジョギング月曜日の出張で東京に前泊。 結局、荒天での交通の乱れは 解消されていて早めに実家着。 ので、とりあえずご飯までの 時間で練習に出る。時間的に 15kmコース（砧浄水場から 東京側を上流..
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7月2日 六アイ ジョギング気温が高くて危険だ。 ということで、1周で。 LSD気味に、ペースを落として 距離を稼げば、朝ランの効果も 出るかもだが、どうしても 練習した気がしないので、 いつものペースで頑張る。..