記事「独り言」 の 検索結果 144193 件
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2月28日 六アイ ジョギングテニスが終わった後、大急ぎで帰宅し、東京マラソンを見ながら 頼まれていた洗濯を１回、食事をとってから、YとSのヨガ教室へ おむかえに行った。 梅田のちょい上の中津駅の周辺なのだが、日曜日はほ..
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2月28日 魚崎浜 テニスこの日も天気が良いし、すごく温かい。（月曜日からの寒さがわからん・・・） まずはテニス。 前日のどっさり雨で、地面がぬれているかと思ったが、そうでもないので MAX200Gを使う。朝練でボー..
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2月27日 六アイ ジョギング午後から雨の予報だったので、朝のうちにと思いとりあえず走る。 ついに、次のレース（大阪42.195kmフルマラソン：長居競技場周回）の 2週間前になったので、故障しないように、疲れがたまらないよう..
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ガーミン225Jということで、ガーミンを購入してからしばらく経過するので まずはここまでのレポート。 ＜便利＞ それほどの手間ではないが、胸にセンサーをつけなくてもいいのが楽だ。 それよりも、Rant..
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2月21日 六アイ ジョギング前日に、筋トレをしないでどんな感じかやってみた。 やはり、走りはじめの脚の重さは無くて、普通に走りはじめる。 テニスの後だがこれもランニングに負担となっていないように思える。 準備運動的ゆっくり..
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2月21日 魚崎浜 テニス土日とも雨かと勘違いしていたが、朝には雨が降っていなかった。 地面がぬれていたので、壁打ちコーナーの床が気になったが、 朝練に出発してみた。 思った通り床にはところどころ水たまりがあったが、そこ..
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2月19日 六アイ ジョギング今週末が雨の予報なので、そうなったらいかんと思い早めに帰宅して、 黒丸の散歩を晩飯前に済ませてから、ひとっ走り行ってきた。 前日にはヘビーな筋トレをしたので、疲れは残っていると思い、 ペース..
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2月14日 六アイ ジョギングテニスが終わっても晴れていたので、走ってみた。 もともと、次のレースの1か月前なので、長距離をチェックする予定だったが、 雨の予報だったので1週間延期のつもりを変更した。 テニスの後なので、..
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2月14日 魚崎浜 テニス雨の予報だったので、完全に諦めていたが、一応起きて見た。 雨は落ちていないが、薄曇りで地面は異常に濡れている。 （ベランダから見ると、ところどころ水たまりが見えた。） が、次第に晴れ間がのぞ..
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2月13日 六アイ ジョギング雨が降るかもしれないということだったが、雨粒は落ちていない。 ので、急遽ひとっ走りすることにした。 前日の夜に、スピード練習して、その後筋トレも行ったので、 脚に疲労感が残っていてちょっと重い感..
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２月１２日 六アイ ジョギング土日が雨とか予報が出ていたので、ここで雨なら２週間のブランクに なると思い、金曜日の夕方に走ってみた。 ごはんまでの時間が無かったので、１周だけのスピード練習！ 準備運動的最初ゆっくり入る的..
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2月11日 灘浜 テニスコートとってくれているAさんが、出張から帰れるかどうかが 心配だったので、ちょっとボールを多く持って出発。 朝移動で「さっき帰ってきた」と来たが、疲れている。 若手の初級者メンバーが来てくれ..