記事「独り言」 の 検索結果 144193 件
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9月27日 魚崎浜 テニス朝走った後に、Sを魚崎まで送っていきその後テニス。 朝練は時間が無く、ぶらぶらしていると、Uさんが来てストローク。 この日は、脚が全く動かずテニスになっていない。 サーブは調子よいが、ストロ..
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9月27日 六アイ ジョギング30km試走の後遺症と雨が多かったことであまり走れず、 大阪30Kに向けてちょっと不安が高まってきた。 また、19日の30km走では、20kまでは5分/kmでいけたが、 残りの10kmに失速した..
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9月26日 アシックスストア神戸 ランニングクリニック全3回の神戸マラソン完走講座の2回目。 半分弱くらいが、1回目と同じメンバーだったか。 前日の神戸マラソンオフィシャルランニングクリニックとは、 4人くらいかぶっていた。 いつものよう..
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9月25日 神戸マラソン オフィシャルランニングクリニック書きためているメモの整理第2弾 神戸マラソンのオフィシャルランニングクリニックのメモ 島田コーチ、斉藤コーチ、池田コーチ 夜19時から。 みんな、もらったTシャツを着ていた。かもな～、..
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9月25日 六アイ ジョギング六甲山での若手セミナーの講師を無難に終えてホッと一息。 パワーポイントの講演資料や話す内容はギリ間に合ったが、 時間の調整が未完成で講演中に時計見ながら調整するという 特攻作戦で臨んだものの、ま..
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9月23日 瀬戸公園 テニス20日のテニスの時に、このシルバーウィークのテニスは1回だけかっ！ という声が上がり、Uさんがコートをとってくれた。 フェンスで囲われたコートにありがちな、ちょっと余白が少なくて 圧迫感のあ..
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９月２２日 六アイ ジョギング１９日の30kmの筋肉痛がまだ少し残っていると感じたので、 もう一回20km位まで走ってみて可能なら30kmに再挑戦を 考えていたが、10kmで止めといた。 25日の若手セミナーの準備も未完成だ..
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9月21日 灘浜 テニス会社の仲間とテニス研究会。 ほぼ全員が参加。SさんとYさんが奥様連れ。 Nさんが来て、はじめてラケット握る。Yさんがつきっきり。 自分は、筋肉痛が引かず、しっちゃかめっちゃか。 な..
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9月20日 魚崎浜 テニスこの日は、19日の30km走の筋肉痛が残っていて体が重い！ といいつつ朝からハードに朝練！ サーブのあたりが何故かよくなってきたが、さすがにすぐ疲れた。 ので、半分くらいの時間を残してコ..
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9月19日 六アイ ジョギングやっぱりそうなのか～ 大阪30Kが近づいてきてこれが最後のタイミングと思って 30kmを走ってみたら・・・これが大失速！！ 20kmまでは5分/kmで問題なく走れたが、少し足を止めて 飲み物を..
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9月16日 六アイ ジョギング雨が降るかもと予報があったので、半分あきらめて起床。 降ってないじゃんと思いながら外へ出ると地面も乾いている。 今日は、お勤めが無いので少し長く走るかと思いながら スタートしたが、何故か体が..
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9月13日 魚崎浜 テニス11日、12日と続けてちょっと長い距離を練習しちゃったので、 ちょっと足がだるく重い。 が、雨続きで朝練は久しぶりだったので、早めに行ってみた。 サーブは調子良さそうだったので、もう少し右肩..