記事「独り言」 の 検索結果 144193 件
-
8月29日 六アイ ジョギング雲が濃いせいもあり、空が暗い！注意深くすると霧雨も。 だが、すでに中二日になっているし、次の日はテニス なので、無理やり走る！ 今週で、20kmのステージを終えて、25kmの予定を たてて..
-
サングラス8月25日のアシックスストア神戸のランニングクリニックで、 サングラスのことを話してもらった。 最近の眼鏡レンズでも、紫外線はカットしていると思うので、 あまり気にしてなかったが、神戸マラソンで..
-
8月26日 六アイ ジョギング雲は多いのだが、雲の切れ間からの日差しは強そう。 案の定、後半は強い日差しで、サングラスで正解！ 気温は低いが、湿度が高いので、ちょっと抑え気味にして 距離を伸ばしてみる。 これくらいの気..
-
8月24日 六アイ ジョギング前の週末からスピードが上がっているので、この日もついでに ペースを上げて練習した。 が、週末のあわただしさからかちょっと疲れ気味！ ということで、10km（2周）にとどめた。 走り始めでよ..
-
8月23日 魚崎浜 テニス雲はたくさん浮いていたが、雲がかからないときの日差しは強い。 実は、前の日の”ジョギング＋ランクリ”で、ちょっと疲れが出て、 朝もう一度走ろうと思っていたのだが寝過ごした～ しかも、テニスの..
-
8月22日 アシックスストア神戸・ランニングクリニックということで、アシックスストア神戸の神戸マラソン完走講座を受講。 実技もあるということで、当初はサブローバスで行こうとしていたが、 車が空いてそうだったので、車で行った。市役所の前の、休日でも ..
-
8月22日 六アイ ジョギング前日の練習で、突然の雨で1周（5km）しかできなかったので、 一応追加で練習しといた。 アシックス神戸のランクリに申し込んでいたので、時間の制約が あり、10kmの時間しかなかったため、思い..
-
８月２１日 神戸マラソン オフィシャル・ランニングクリニックということで、毎月1回ずつ、金曜日の19時～21時に開催される。 初めての参加なので、要領が良くわからず実技の時に貴重品を どのようにしたら良いかわからなかったので、ランニング用の 小さなリ..
-
8月20日 神戸マラソン出場を告白するついつい、手が滑って神戸マラソンへの抽選への申し込みだけを したつもりだったが、なんと当たってしまい、1か月半誰にも言えず 悶々としていた。 が、気温が少し下がり、20km位なら何とか走れる..
-
8月21日 六アイ ジョギング日の出の時間が遅くなってきたこともあるが、起床時の 空は真っ暗。今日は曇っていて、いかにも雨が降りそうだが 昨日は雨で走れず、今日は走らないわけにはいかない。 夜のランクリに備えて距離を短め..
-
8月18日 六アイ ジョギング少しずつ日の出の時間が遅くなってきた。 朝起きたときには日の出はまだだが、家を出るときには 日差しが出始めている。（今日も、5時20分くらいか） 特に、この時間は日照確度低く、マリンパークを..
-
8月15日 六アイ ジョギング日差しは強いが、涼しい！（暑いが、いつもより気温は低い） あとで調べると 25.6℃ で、2～3℃低かった。 これほど気温がペースに影響するのかと思うほど体が軽い。 ダニエルさんのH.Pで、..