記事「独り言」 の 検索結果 144193 件
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7月24日 六アイ ジョギング水曜、木曜と雨で走れずどうしようかと迷ったが、 走れるときに走っておくということで、出走した。 曇りではあったが、後半日差しがのぞく。 いつものように、ゆっくり目に入って、2km以降は 5..
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7月20日 灘浜 テニス19日（前日）のテニスが雨で流れたが、この日はカンカン照り。 これは焼けるぞー＆熱中症に気をつけなくては・・・で、準備。 灘浜の8番コートで4時間。東向きなので、ベンチに西日が 照りこんでこ..
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7月20日 六アイ ジョギング土曜日の雨のせいで、予定が狂って日曜日に走り、 この日にLSDを持ってきた。 この週末に、いろいろと本を購入してとりあえずむさぼり読んだ。 漸く自分でLSDの効果を納得できたので、この日はL..
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7月19日 六アイ ジョギング本来なら、18日にLSDで、この日は走らない予定だったが、 18日は霧雨（のちょっと強いの）のため、走れなかった。 ので、雨が降りそうだったが、急きょ軽く10kmのランニングを決行。 結局、..
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7月15日 六アイ ジョギングということで、新しい靴（アシックスGT-2000 NEWYORK３）を 履いて走ってみた。 平日なので、出勤までの時間に、準備体操、ジョギング、整理 体操をこなす必要があるので、やはり2周（10..
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アシックス GT-2000 NEW YORK３7月12日のジョギングで、土踏まずのちょい上の筋肉（骨?）が ちょっと調子悪い。 歩くと痛いというわけではないが、押さえると痛いの手前。 炎症を起こしている感じ。 これが、じっくり時間をか..
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7月12日 魚崎浜 テニスジョギングは、軽くということにしようと何度も決心して寝たが、 何故か朝になってやる気が出ていて、ちょいと張りきった ジョギングの後、着替え＆シャワーでアイシングをしたが、 体のほてりが抜けない。..
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7月12日 六アイ ジョギング前日に10km走って、この日は走る予定では無かったし、 テニスがあるので時間の制約があったが、何故か 起きたら走りたくなった。 久しぶりに天気も良く日差しも強かったので、そういう気分に なった..
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7月11日 六アイ ジョギングこの日は、例会があったのであまり疲れてはいけないと いうことから、当初はやめるつもりでいたが、ついつい 朝目が覚めてみるとちょっとだけ走るか！って感じになった。 だが、気温が少し高くなってき..
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7月8日 六アイ ジョギング今日は、昨晩の予報では早朝雨のだったので、期待せずに起床。 昨日の雨で地面がぬれていてかなり降った感じだが、雨ではない。 飛び起きて準備した。 コースは、土手の上で排水も悪くなく半分くらい舗..
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7月5日 魚崎浜 テニス朝から曇りで、ちょっとやばいかなと思いながら身支度。 HCの準備に関するメールが飛び交っていたのと、その対応の 時間的な制約からメール返信等の作業も必要で、 先週のように走ってから・・・というわ..
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ランニングシューズ ナイキ ルナテンポ東京出張の水曜日は朝に雨が降っていて、ジョギングできずに 新幹線に乗った。中2日空けないとひざが痛くなるという思いこみ から、金曜日に走ると土曜日に走れない。今週は、1回だけかなぁ と悶々として..