記事「生活習慣病予防」 の 検索結果 181 件
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さあ、走るか。出かけてばかりいて、トレーニングがおろそかになりがちで、また太り傾向にある。ウォーキング／スロージョギングをそろそろ始めるか。 俺にとってはもちろんリハビリになるわけわけで、20分ウォーキング、..
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杜仲茶の効果・効能とは生活習慣病予防・改善に役立つ杜仲茶。 杜仲茶に含まれる健康成分が、内臓脂肪を減らす働きや血管を若返らせる働き（小林製薬の研究機関が発表）、血圧を下げる働きや、利尿作用等々、生活習慣病に役立つと言..
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デンマーク人と脂肪税デンマークの脂肪税 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111004-00000027-sph-soci 『デンマーク政府は国民の平均寿命を延ばすため、１日か..
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生活習慣病予防生活習慣病予防の方法は色々とあります。 生活習慣病を予防する方法を探すという場合には、 原因についてまずは考える必要があるのではないでしょうか。 生活習慣病の原因の一つに運動不足があ..
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その場スロージョギング（１）で 気分爽快 生活習慣病予防その場スロージョギングという言葉は、今日私、元気ナースが初めて作成した言葉のようです。 2011年8月27日17時のことです。記念すべき日になりました。 インターネットで検索しても、その場..
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楽しく生活習慣を改善しよう日本人の死亡原因の上位に挙げられる疾患は「がん・心疾患・脳血管疾患」です。 これは、いわゆる「生活習慣病」といわれているものですよね。 「生活習慣病」 つまり、習慣を改善すれば予防できる、治..
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おいしい青汁で便秘解消ネット通販なら簡単においしい青汁を購入することができます。 私もひどい便秘で悩むことがあるのですが、おいしい青汁を飲んだときは、即、便秘を解消することができました。 私は以前、友人とおいしい青汁の..
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糖尿病予防のために（子供・生活習慣）ドリンクバーと糖尿病 現在、どこのファミリーレストランでも導入されている”ドリンクバー”。 いわゆる”飲み放題”というシステムなので、長時間会話や食事を楽しんだりするのには最適なものです..
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ゲーテの格言と健康法についてゲーテの格言に学ぶ健康法 ▽今回は趣を変え、ゲーテの格言からスタートです。 １．『無制限な活動は、どんな種類のものであろうと、結局破産する』（ゲーテ「格言と反省」） ２．『年をとれ..
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ヘルシー朝食Vol,161〜アボカドのマスタード和え〜おはようございます(^0^)/ 今朝も曇り空… 夕方から雨になるって天気予報だけど、今夜は降らないで欲しいなぁ(>_<)呑ん兵衛レディース春の会なんだもん♪ 東北の地酒を応援飲み企画..
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笑って長生き『笑って長生き』 昇幹生著 笑いが自己治癒力を高めることを科学的に解説し、元気に老いるピンピンコロリの秘訣を伝授。 １ 笑いで病気がよくなる？😃 ２ 生活習慣病も予防できる✌ ３ ..
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｢らでぃっしゅぼーや｣の青梗菜を使ったレシピ青梗菜(チンゲンサイ)は、鍋に入れたり、中華風な炒め物にしたりと、 けっこういろんな使い方ができますよね。 わが家では、鍋にいれることが多い青梗菜ですが、今回は、油揚げと 一緒に煮て..