記事「生活習慣病予防」 の 検索結果 173 件
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新感覚!?アサイースムージーで10秒即効ダイット!!《送料無料&ポイント10倍!》『美的アサイー満腹ダイエットスムージー』3個購入で1個プレゼント!シェイカー&スプーン付(スムージー アサイースムージー ダイエットドリンク ファスティングドリンク 酵素..
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青パパイヤの美容効果は!?ダイエットにも効果的と注目されている!美容効果やダイエットに効果的とされて、 注目されている青パパイヤ。 青パパイヤは、 酵素をたっぷり含んだ食品です。 青パパイヤに含まれて..
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選りすぐりの美容・健康情報紹介 Vol.18(食物繊維ってすごい)わたしの便秘を劇的に解消してくれたすごいヤツ、 イージーファイバー。ほんまにできるヤツ。 便秘ってこんなに簡単に解決するもんなんやって、驚いた快便効果のブログはこれ↓↓ 《イージーファイバーで長..
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■生活習慣病の予防にもっとも効果的な一日の歩数と強度モーニングショーで、一日に歩く歩数と運動と生活習慣病の関係について取り上げていた。その内容についてまとめてみた。 目次 1 1日に歩く歩数について 2 1日1万歩以上歩く..
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酢しょうがで老化予防!血管・肥満改善 サタデープラス1月30日TBS【酢しょうが】 酢しょうがは、 シンプルに酢でしょうがを漬けこんだだけの料理。 ですが、健康効果は抜群! 老化予防や生活習慣病予防に思い切った効果を発揮します..
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気になる記事「ブロッコリーの効能」ブロッコリーって食べることないけど これ読んだら食べようって思った。 花粉症予防にもいいなんて もっと早く知っていれば良かった。
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【こんな効果があったなんて!】 DHA EPAを摂取するとこんな効果があったなんて・・・『DHA,EPAは何に含まれているのか』 常温でも固まりにくい魚のサラサラした脂=必須脂肪酸には健康をサポートする秘密がある、と今注目されています。 極寒の海の中でも活発に泳ぎ回る青魚は白身魚..
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認知症の怖さ 続き「認知症の予防と進行抑制」というテーマでセミナーがあった。 講師の岩成先生は、横浜市総合保健医療センターのセンター長。パスタが大好きでしたが 自ら予防医学の観点から?糖質制限を実施中とか。糖..
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[DVDブック]骨盤ぐるぐるダイエット~1日3分、からだのコア(体幹)を楽に鍛えて、メリハリ・ボディー! (主婦の友生活シリーズ) /雨森 陽子骨盤ぐるぐるダイエット―1日3分、からだのコア(体幹)を楽に鍛えて、メリハリ・ボディー! (主婦の友生活シリーズ) amazon Amazon登録情報 単行本: 64ページ 出版社: 主婦の友..
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美味しく野菜を食べよう今日は、色々ご紹介した野菜を、どのように、保存したらよいのかというお話を、中心にしていきますね。まず、野菜の保存の仕方ですが、簡単に申しますと、どのように栽培されたのかを考えてその状態とできるだけ同じ..
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美味しく野菜を食べよう今日は、特に注目されて、食べてほしい野菜を具体的に紹介してみますね、やっぱり、野菜と言えば、緑黄色野菜ですね、厚生労働省も、成人一日の食べる野菜の量の目標値を350g以上策定してますが、その野菜の内、..
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今日も、美味しく野菜をたべよう。今日も美味しく野菜を食べて、健康な生活をしましょう、現代の日本人は、昔と違って、食事が欧米化した為に、野菜や果物を摂らなくなったと言われて、久しいですが、欧米化した日本人の平均の野菜摂取量が、今はなん..