記事「練習」 の 検索結果 10353 件
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ちばアクアラインマラソン練習会40km走2012年9月30日（日）は、毎週恒例となったちばアクアラインマラソン練習会に参加しました。 今日のメニューは、40km。10kmのコースを4周です。 私は、10月6日（土）に行われる『えちご..
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ちばアクアラインマラソンコース試走今日、2012年9月22日（土）は、走る仲間と2012年10月21日に行われるアクアラインマラソンのコース試走を行いました。 天気は、曇り。気温は、朝で23度。ちょっと肌寒いくらいですが走るには..
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ちばアクアラインマラソン練習会 40km走2012/09/15（土）は、走る仲間と40km走を行いました。 10kmのコースを4周です。 朝は、良い天気ですが、午後から雨の予報。 暑いので、多少の雨は大歓迎です。 ●朝から..
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ちばアクアラインマラソン練習会 30km走本日、2012/09/01（土）は、ウルトラの大先輩 『H川さん』主催の アクアラインマラソン練習会に参加しました。 朝7時に『君津の湯』をスタート。 ペースはキロ7分を予定。 コースは、..
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練習会 3000m＋1000m今日は、水曜日なのでいつもの練習会に参加させて頂きました。 今日から、走る仲間のKurikenさんも参加。 今日のメニューは、3000m＋1000m 初めてのメニューです。 時間まで、..
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鹿野山往復RUN 25km本日、8/11（土）は、お盆休みの初日。 走る仲間と、日光の男体山に登る予定でしたが、 悪天候が予想されるので、残念ながら中止になりました。 朝方、結構な勢いで雨が降っていましたが、8時..
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練習会 インターバルトレーニング400m×8本今日は、水曜日。 いつもの練習会に参加させて頂きました。 今日のメニューは、400m×8本。 8/5（日）には、奥武蔵ウルトラマラソンが控えているので 今日は、疲労が残らないように5本..
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真夏の鹿野山L.S.D 暑かった～今日は、8/5（日）に開催される奥武蔵ウルトラマラソンで 暑さにやられないように、この暑い中、鹿野山を走ってきました。 朝、9時にスタート。 今日は、足と腰が重い感じ。 鹿野山を上り、..
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練習会 インターバルトレーニング 200m×15本今日は、水曜日。 いつもの練習会に参加させていただきました。 今日のメニューは、200m×15本。 40秒くらいで走り、最後の1本でもてる力の全てを 使い切る予定。 結果、40秒..
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小雨の中 館山道側道RUN今日も生憎の天気で小雨。 でも、この季節にしては、気温が低く走りやすいので 予定通り、会社の走る仲間 『ぴよちゃん』 と一緒に 館山道側道ランに出かけました。 ぴよちゃんは、3年ほど前から..
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鹿野山ロング走 36km今日は、初心者の女性、AIRIさん・YUKIさんと 練習会の予定でしたが、天気予報は、雨。 気温も低めだし、濡れて風邪を引くといけないので、 今日の練習会は、中止に。 時間が空いたので..
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練習会 インターバルトレーニング 300m×10本今日は、水曜日。 恒例のインターバルトレーニングに参加してきました。 今日は、職場の走る仲間、若手の皆生（かいけい）を連れて行きました。 今日のメニューは、300m×10本。 日曜日のL...