記事「練習」 の 検索結果 10354 件
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今後の予定昨夜の30ｋｍ走のダメージも感じられずいい感じ。 だけどひたすら眠い。 丸亀ハーフのVTRを夜中の2時過ぎまで見て、 朝起きたのは6時前。 食事するたびにうつらうつら・・・ 今日はランは..
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集団30ｋｍ走18：30本部にhisaファードが停まる。 hisaくんにとっては吉備路フルの出走最終確認のための30ｋｍ走。 シゲくんにとってはマラソン前の初の30ｋｍ走。 YOUにとっては脚に疲れがある..
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ケロアドバイスひさしぶりのルネレッツ。 丸亀で固まった体をほぐそうとスイムに。 で、余計固まってしまった（泣） 力が入りすぎで前に進まない→さらに力が入る→もっと力が入る→・・・ これの繰り返し..
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丸亀はぁ～ふっ＋吉備路ぃ～ふるホント丸亀は・・・はぁ～ふっ だった。 とっても楽しかったのだが自分的には↓ 吉備路も同じ予感が・・・ 調整レースなんていうとおこがましいし、そんなレベルではない。 もちろん記録なんぞ..
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何故か筋肉痛がない・・・ 明日来るのか、それとも明後日か？ 明後日だったら丸亀の日じゃん（笑） 昨日の時点ではコージーに代わりに走ってもらうつもりだったが、 とにかく・・・走ろうと思う。 ..
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なんとか・・・行って参りました・・・結構参った・・・ バイク120ｋｍ ラン16ｋｍ 8：30に本部出発。 hisa宅前ー..
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やるしかない本日のトレ、スイム1時間泳。 こんなんで練習になるのかわからないけど、とにかく体を動かす。 というより長く動かし続けることができる体を作り上げる。 今度の丸亀も吉備路もすべては宮古の為の練習..
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一人玉森練何とか7:00前に起きれたので玉森へ。 今日は8：30から玉森RCの練習会。 仕事で9:00前には帰らないといけないので一人玉森練。 700ｍ周回コースをぐるぐると。 6ｋｍぐらい走った頃..
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ノーリミ魂？本日10：00吉備路国分寺山門前集合！ furu広報部長の命を受けて出動。 せっかくなら早く行ってバイクを2時間かまして撮影に望もう。 てな感じで6：00前に目覚めるも、 昨夜見た今年1番..
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夜に走っています夏休みに入って、いつもより自分の時間が取れるようになりました。 まあ、教員は夏休みくらいしか、まとまって休める時間が取れないんですよ。だから少々のだらけはご容赦を。 昼間に走ろうと思..
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体はボロボロ、心はイエーイ！今日も猛暑の中、２０ｋｍ！ 休日に走り込まないと、なかなか距離を踏めませんからね。 しかし、連日の２０ｋｍでちょっと足が悲鳴を上げてしまいました。 ラスト５ｋｍは、散歩に・・..
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やはり金古コースはいいねえ今日の午後は、自分の練習。 かなりの暑さだったため、１７時前くらいに出発して金古十字路往復の２０kmコース。 やはりこのコースのいいところは、応援してもらえるところですね。 ..