記事「練習」 の 検索結果 10354 件
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足がパンパンですなんだかブログの内容が単調になっていますね。 クラブの練習記録と私の練習記録。 そもそも私の練習なんて、どうでもよい情報なわけですけども、一応、子どもたちと同じに私もがんばっています..
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２６ｋｍ行ってきました今日はクラブの練習が９時に終了したので、早めの昼食にして、午後は榛東村まで往復２６ｋｍ走に行きました。 １１月にも一度言ったのですが、やはり金古を過ぎてからの上りがキツイ！ フルマラ..
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またまたまたまた２０ｋｍ今日の午後も２０ｋｍランニングにいってきました。 午前中の子どもたちとの練習で、子どもたちの挑発を受けて調子に乗って全力ダッシュで１５０ｍほど走ってしまい、そのダメージが残っていてペースが上..
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今日も２０ｋｍ今日の午後も行きましたよ。 金古十字路までの２０ｋｍ。 なんだか今日は足が軽くて、キロ５分くらいのスピードでバンバン攻めの走りをすることができました。 帰りは下りだから楽チン..
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２ｋｍペース走昨日の２０ｋｍ走の後、部屋でパソコンを操作していたら、突然右足がつりました。 けっこう疲労がたまっていたのかもしれません。 というわけで、今日は距離を短くして、少しペースを上げてみま..
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燃えて、走って、２０ｋｍ午前中の駅伝大会に触発されました。 自分の心が熱いうちにがんばろうと思いました。 自分もやったるでー、ということで、午後は自分の練習をがんばりました。 記録集計等をしていたら..
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２日間でなんと・・・昨日の午後に２６ｋｍも走ったため、かなり足がきつかったのですが、ここで休んではいけないと思い、今日の午後はイオンまでの往復１６ｋｍ走りました。 するとですね、２６＋１６＝４２となり、なんと２..
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行ってきましたぜ、２６ｋｍ！２１日午後は、家から榛東村の相馬ヶ原自衛隊基地近辺までランニングをしてきました。 高渋バイパスでイオンの前を通り、そのまま新道を進み、榛東村に入って榛名山麓を上がっていきました。 金..
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２日連続の２０ｋｍ！今日も昨日に引き続き、金古十字路までの往復２０ｋｍに出撃！ 昨日の疲れも残っており、１０ｋｍ過ぎで足がきつくなりましたが、なんとかゴール。 これは、なかなかがんばったんではないかい！..
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２０ｋｍ今日の午後は、金古十字路までの往復２０ｋｍ行ってきました。 最後は足にきましたが、２時間ちょっとでいってこれたので、けっこうがんばったと思います。 ぐんまマラソンでは走り込みが足りず..
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復活の７ｋｍフルマラソンの足の疲れがほぼ取れたので、日曜日は夕方７ｋｍのジョッグに出動！ 烏川の土手を気持ちよく走ることができました。やはり完全には回復しないようで、ラストは膝にきましたが、３月の東京マ..
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次は私の番です！ぐんまマラソン３日前。 昨日、１６ｋｍジョッグをやって、足に張りが残ってしまったため、今日は軽めに練習しました。 １ｋｍペース走３本。 すくなっ！！！ ４分５３秒、５..