記事「練習」 の 検索結果 10354 件
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日本選手権に興奮今日は１７ｋｍのランニング。体重もほぼ元にもどり、そろそろスピード練習も再開できそうな感じになってきました。走っていて体が軽く感じるようになってきましたからね。 今日はテレビで日本選手権を観戦。..
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順調に回復中５月は月間走行距離が１９４ｋｍに達し、入院前の平均値を上回るほどにまで回復しました。 １０ｋｍ超の距離にもようやく対応できるようになり、大会復帰に向けて順調です。 ６月は月間走行距離２００ｋｍオー..
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高崎市小学生陸上記録会土曜日は高崎市の記録会でした。 なんと、久しぶりの雨があたってしまい、しかも大雨。小学生にはきついコンディションとなってしまいました。 その中でも、自己新を目指してＫＲＣの部員は大健闘。走幅跳..
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実家まで今日は久しぶりに実家まで２１ｋｍのジョグ。 いつもは途中休憩を入れても２時間半くらいでしたが、今日はちょうど３時間。かなり足にきました。 だいぶ長い距離を走れるようにはなってきましたが、休養中の体..
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１５ｋｍもう入院から半年がたちました。早いですね。 ランニングを再開してから２ヶ月、はっきりとした目標がないまま、何となくジョッグを続ける毎日です。 一応、１１月３日のぐんまマラソンで復活とは思っています..
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復調気配土日と連続して９ｋｍジョグをやりましたが、少し入院前の感覚が戻ってきました。 だいぶ息も続くようになりましたし、足も痛くなくなりました。 ４ヶ月休んだので、リハビリに４ヶ月必要だと覚悟していますが..
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復活への道、険し土・日と連日の９ｋｍジョグを試みましたが、足が痛いし呼吸は苦しいしで、まともなジョギングにならない状態。完全復活への道は険しそうです。まずは、まともに９ｋｍランニングができるまでに戻さないと、ケガが怖..
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復活体調不良による入院や休職を経て、約4ヶ月ぶりにランニングを再開しました。 本当に久しぶりだったのですが、けっこう走れるかなという予感もむなしく、５ｋｍ走っただけでかなりきつい。足は痛くなるし、呼..
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１４ｋｍ今日は暇な一日。 午前中は、高崎市のマーチングフェスティバルを見に、市役所まで３ｋｍジョグ。帰りは城南球場から家まで２ｋｍジョグ。午後は９ｋｍのランニングでした。午後の練習前は昨日の疲れもあって..
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ぐんまマラソン近づく今日はＫＲＣの練習日でした。 週に１回、ＫＲＣの子どもたちに会うのが本当に楽しみで、７年も続けると、生活の一部に完全に組み込まれた感がありますね。そろそろ１年生の顔と名前を全員覚えなくては・・・..
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１５ｋｍ＋インターバル今日は運動会の振替で休み。走り込み日和でした。 午前中は１５ｋｍ走に。ぐんまマラソンを一ヶ月後に控えて、久しぶりの走り込みです。ここ最近、距離が踏めていないので、たった１５ｋｍですがけっこう足に..
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４００ｍ×３今週は各校で運動会のため、ＫＲＣの練習はありませんでした。 ＫＲＣの子どもたちがそれぞれの運動会で活躍してくれたことと思います。 来週の日曜は高崎市民大会です。私も子どもたちと一緒にエントリー..