記事「練習」 の 検索結果 10354 件
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１５ｋｍビルドアップ今日は東京マラソンがありましたね。本当は、私も走っているはずだったのに・・・、数年連続で抽選負け中です・・・。 来年こそは走りたいですねえ。１０万円寄付して、チャリティーランナーになろうかな？ ..
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１８ｋｍビルドアップ風が生暖かくなり、春の風を感じます。いよいよ冬も終わりでしょうか。 古河はなももマラソンを３週間後に控え、長距離の走り込みは先週で終了。調整期間に入りました。今日は１８ｋｍのビルドアップ走。９ｋ..
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２３ｋｍ今日はものすごく暖かい一日でした。冬も終わりなのでしょうか。 今日は３０ｋｍ走の予定でしたが、先週の赤羽３０ｋｍや木曜日の県なわとび大会の疲れもあったため、２３ｋｍでおしまい。家から金古十字路ま..
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覚悟の３０ｋｍ走昨日のＫＲＣの練習は降雪で休み。土曜日に暇になってしまうと、何だか変な感じですね。雪で滑ってけがをしてもいやなので、昨日はおとなしく家にいました。 今日は久々の３０ｋｍ走に挑戦。２０ｋｍまでなら..
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１８ｋｍビルドアップ今日はＫＲＣの練習日でした。 積雪のため体育館で運動しました。寒さに負けずに８０名もの元気っ子が集結。楽しく体を動かしました。週に１回のＫＲＣは、私にとってもよい気分転換となります。いつ行っても..
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都道府県女子駅伝今日はテレビで都道府県対抗女子駅伝にくぎづけでした。 群馬県は優勝候補と言われていたので、どうなることかとわくわくしながら見ていました。結果は惜しくも３位で初優勝はならず。アンカー勝負で群馬県も..
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２３ｋｍ走３日間ほどふくらはぎがしびれて練習を休みました。 今日は２３ｋｍ走を行いました。本当は３０ｋｍがいいのは分かっているのですが、ウエイトオーバー中で無理をしてケガしてもいやなので、妥協策です。２０..
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正月太り例年この時期は、正月太りとなってしまいます。 今年も案の定、食っちゃ寝、食っちゃ寝のだらけた生活で、体重大幅増！！ 体重計に乗ってみると、まさか、と思うほどの増量ぶりでございます。やばい。 ..
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２０ｋｍ走今日はＫＲＣの今年最後の練習日。 子どもたちの元気な笑顔とともに、今年１年の練習が終了しました。来年もＫＲＣにとってよい年であってほしいと思います。 午後から２０ｋｍ走に出発。練習では久ぶ..
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年間最高休日は多めに走ろうと思っているのですが、２週前の小川ハーフ以来、左足首に違和感が残っており、なかなか回復しません。それでも、９ｋｍジョグをがんばりましたが、早く治ってほしいものです。 さて、今日..
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好調続く！？今日はＫＲＣの練習日でした。冬晴れの暖かい日で練習も充実しました。 明日は埼玉の小川町でハーフ。２週前の健康マラソンの５ｋｍ、先週の加須の１０ｋｍと２週連続で自己新が出ており絶好調です。明日に備..
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冬晴れの下今日はＫＲＣの練習日。 大きな大会が全て終了し、冬季練習に入りました。冬場のがんばりが春の大会の結果に直結します。子どもたちには目標を持たせながらがんばるように声をかけていきたいと思います。今日..