記事「食生活」 の 検索結果 3284 件
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ダイエット日記こんにちは。今回は「太陽の光を浴びる事」についてお話ししようと思います。 皆さんは普段、太陽の光を浴びていますか？ 生き物にとって太陽の光というのは、すごく大切な自然のエネルギーなのです。..
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お肉を食べ過ぎると腋臭がキツくなるってご存知でしたか？女性ってお肉好きですよね。私も勿論好きですが、世の女性は男性よりもお肉が好き！という人も多いと思います。炭水化物のようにガツガツ食べても太らないし、何か食べたくなっちゃうんですよね。肉食系女子..
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脳を活性化しよう！そして、食生活を整えよう。今日は脳に良い食生活のお話しです。 さて、脳に良い食べ物とは？ インターネットで調べるだけで、結構簡単に出てきますので、 ぜひぜひ調べていただき、食生活に組み込みましょう！ 「..
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ダイエット日記こんにちは。今日は「誰でも成功する秘密の方法」についてお話ししようと思います。 誰でも成功する秘密の方法。。。 その秘密は。。。 「自己暗示をかける事」です。 自分がどのような..
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妊娠中の貧血で食生活を見直す！妊婦さんの多くが悩む貧血。 ハイ、わたしも貧血になりました…(^^ゞ （栄養士だけどね…） 鉄分の多い食事を心がけようと、 食生活を見直しました～ ちなみに、鉄分の多い食べ物..
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好きです、大根☆大好きな大根。 すりおろしも、その残り汁も全部残さず食べたい。 豚肉と合わせて炒めたのも旨い！ この時期は大根LOVE でも、一人暮らしだとその保存は悩みどころ。 なんとか上手に..
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【タイ料理】どちらが美味しいか？タイと日本のトウモロコシの焼き方の違い夏と言えば、トウモロコシですね。 タイでもトウモロコシはよく食べられています、バンコク市内でも屋台で焼いたり茹でたりして売っているのをよく見かけますよね。 全般的にタイのトウモロコシって日..
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【タイ料理】鉄板焼肉”ヌアガタロン”をより美味しく食べる前回紹介した”ヌアガタロン”ですね。 このオリジナルでは「牛脂」の代わりにでてくる「バター」が味を落としているという欠点があることをアップさせていただきました。 （その時の記事がコ..
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【海外の食生活】海外の不味いカップラーメンは、こうやって食すべし(その2)やはり我々日本人にとって、海外の食べ物は全般的に「美味しくない」。。。これは本当だと思います。 ”第５の味”と言われる「旨みの」を発見した日本の食文化は偉大ですし、そのぶん海外の料理の味..
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【海外の食生活】 はたして料理の食材はタイのローカル市場で売っているのか調理道具が一通り揃ったところで、市場へ食材の調査へ。 その町で仕入れられるものを見極め献立を考える必要があります、町によっては川魚しか置いてなかったり、キャベツが無かったり、また季節によ..
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ダイエット日記こんにちは。今日は「笑顔」についてお話ししようと思います。 早速ですが、皆さんはいつも笑っていますか？ 今の人生を楽しんでいますか？ 当然ですが、今の人生を楽しく過ごすには笑顔である..
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タイの野池で釣れた魚、これ新種？タイの田舎生活では、魚釣りは「食糧確保の面」からも「退屈しのぎの面」からも貴重なイベントの１つです。 「魚を３匹と鶏１匹と交換」 という、この界隈では”暗黙のルール”が存在し、新鮮な鶏をゲ..