記事「1万歩」 の 検索結果 77 件
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ダイエット[846日目]散歩。今日もおつかいに行きました。 アンクルウエイトを着けて 1万歩できました。 読書してました。 座椅子に座って本を読んでると 腰痛がでました。
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ダイエット[843日目]食べ過ぎ。今日もまた食べ過ぎました。 おなかが減ります。 おつかいに行きました。 アンクルウエイトを着けて 1万歩できました。
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ダイエット[841日目]食べ過ぎ。今日も食べ過ぎました。 おつかいに行きました。 アンクルウエイトを着けて 1万歩できました。
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ダイエット[839日目]おつかい。今日は自動車に乗せてもらって スーパーに行きました。 割引券を忘れました。 アンクルウェイトを着けて 1万歩できました。
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ダイエット[836日目]散歩。今日はアンクルウエイトを着けて 1万歩できました。 座椅子に座って ビデオ観てました。
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ダイエット[834日目]散歩。今日もアンクルウエイトを着けて 1万歩できました。 ついでにおつかいもしました。 座椅子に座ってテレビを 録ったビデオ観てました。
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ダイエット[815日目]食べ過ぎ。今日もおつかいに行きました。 スーパーと業務用スーパーへ 自転車で行きました。 アンクルウエイトを着けて 1万歩できました。 体重が減らないのは 食べ過ぎぎみです。..
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ダイエット[813日目]散歩。今日もおつかいに行きました。 ミシンの糸買いました。 母がミシンでいろいろ縫ってました。 アンクルウエイトを着けて 1万歩できました。 胃の調子が悪かったので よく..
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ダイエット[811日目]散歩。今日もおつかいに行きました。 アンクルウエイトを着けて 1万歩できました。 分厚い服を着て歩くと 熱いです。 でもいつもより寒いです。
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ダイエット[806日目]散歩。今日もおつかいに行きました。 アンクルウエイトを着けて 1万歩できました。 痛風のお医者さんに 体重が増えたので 「血液検査して結果が 良かったらお薬を減らす。」 ..
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ダイエット[801日目]太ってきます。今日もおつかいに行きました。 アンクルウエイトを着けて 1万歩できました。 精神的に今飲んでいる薬は いらいらしてでだめです。 前の薬は悩んだり恐怖感が まとわりつ..
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ダイエット[797日目]大晦日。今日は歩いておつかいに行きました。 アンクルウエイトを着けて 1万歩できました。 機械でおもちつきました。 おもち食べ過ぎました。 精神的に薬が変わって 調子が悪い..