記事「HIIT」 の 検索結果 144 件
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心拍が上がり難く下がり易くなったのは？今日のランチは大阪府東大阪市高井田本通７丁目１−１にある【上等カレー】 カツカレー 700円（税込） 安くなってましたが、味も接客も落ちてました。 スポンサーリンク ..
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サンドバッグでHIITの予定でしたが…今日のランチは大阪府大阪市中央区谷町７丁目２−２にある【麺どころ 泰輔】 カレーうどんとたまごかけごはんセット 950円（税込） 向かいの洋食屋【もなみ】目指して行きましたが、あま..
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腹回りの脂肪をサンドバッグで燃焼！今日のランチは大阪府大阪市生野区巽北３丁目１２−１２にある【風薫 】 担々麵セット 900円（税込） コーヒー付き ルーティンで行けばスマートトレーナートレーニングですが、先..
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約一ヵ月振りのサンドバッグトレーニングで…今日のランチは大阪府大阪市淀川区十三東３丁目２７−１８にある【うどんばか 十三東口店】 とり天カレーうどんセット（大） 990円（税込） 大で1.5玉です。白ごはんも選べます。 ..
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3セットのサンドバッグHIITでしたが72kg台に戻りました。今日のランチは大阪府東大阪市足代１丁目１９−６にある【純愛うどん なでしこ】 鶏玉丼セット 1,200円（税込） うどん美味しかったですがねぎと共に生姜を入れたのが失敗でした。 ..
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ダイエット 運動 時間がない時間がないあなたにおすすめ！効率的なダイエット運動法をご紹介します。 忙しい毎日の中で、ダイエットのための運動を取り入れることは一見難しく思えるかもしれません。しかし、短時間でも効果的なダイエッ..
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HIITトレーニングメンタリストDaiGoさんの影響でHIITトレーニングを始めました。 HIITとは、HIgh Intensity Interval Traningの頭文字をとってHIITと呼び、要は高強度インタ..
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病み上がりなのでHIITは3セットだけ今日のランチは奈良県橿原市新賀町１３０−２にある【丸亀製麺橿原】でした。 とろ玉うどん他 830円（税込） ここの揚げ物が… で、今日は二週間振りのサンドバッグトレーニングを..
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サンドバッグの紐が…今日のランチは奈良県大和郡山市小泉町２８５９−１にある【わらじや】でした。 海鮮ちらし定食 1,188円（税込） 昨日に引き続きわらじやでした。 スポンサーリンク ..
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プランク40代も中盤に差し掛かり、ただでさえ代謝が落ちているに普段からの不摂氏で妻より体型詐欺との称号をいただいたぶのりんです。 それはお互い様！といえる強さを私に下さい苦笑 冗談という名の本気は..
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二週間振りのサンドバッグトレーニングきつかったです。今日のランチは奈良県橿原市今井町３丁目１２−２２にある【中華家がじゅまる】でした。 サービスランチ（スタミナチャンポンと半チャーハン） 950円（税込） ん～ スポンサー..
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プランク 効果ない最近、体型が気になってきまして、手始めに気軽にチャレンジできる運動をリサーチ中。 そこで見つけたのがプランク。プランクに効果がないと思っている方もいるらしく、そこら辺が気になったので欲求を満たす..