記事「jog」 の 検索結果 559 件
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筋肉痛対策3月26日(月) 前日の山走りお土産、ひどい筋肉痛がやってきた。 夕方、リハビリランでも…と家を出たが家の前の坂を下れない。 仕方がなく近くのルミエールまでウォークした。 ..
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グルグル走3月22日(木) おとーさんも息子も食事がいらないというので久々、夜ランに本城公園に出かけた。 家を出ようとしたらショボ雨が降り出したが、走る。 いつものおじさんたちメン..
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第3?第4?の人生3月8日(木) お仕事帰りの本城公園JOG。 久しぶりに今シーズンのレースのノルマをこなして燃え尽き気味の本城クラブ父兄、O場さん、N村さんも一緒にJOGした。 にぎやか、にぎや..
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だんだん上り調子↑?3月6日(火) ゆっくりJOGの日。 本城公園は久しぶりの雨降らずでランナーが多かった。 いつものメンバーでにぎやかに走った。 鉄剤を飲み始めて4日。少し身体の重たいの..
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ひな祭りラン3月3日(土) 息子3人の我が家には全く関係ないめでたいひな祭り。 関係はないけどちらしずしでお祝い。何をお祝いするのかな?? お吸い物にはまぐりを…と思ったらあさりに毛の生えた..
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T.T2月28日(火) もうすぐ3月だというのに寒い! 雨足が強くなって、お仕事帰りに雨の日ぐるぐるコースに寄った。 今日は挑んでくるちびっ子もいないのでゆっくりJOGで走る。 ..
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サンリーアイぐるぐるコース2月21日(火) 久々にザンザン雨が降った。 仕事帰りに岡垣のサンリーアイによって体育館上200Mぐるぐるコースを回ってきた。 走り始めると小学生の女の子、(4,5年生かな)が良..
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チョコの食べすぎ~~2月13日(月) 習い事Ⅰ,Ⅱのあと、夜更けに近場を走った。 ロードだけれど少々あげて・・・信号に引っかかるところまで上げてプチインターバル風にはしる。 以前フルタイムで仕事して..
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まだまだ寒い!!2月7日(火) 朝のうちは気温も少し上がってすごしやすかったのに、夜の本城公園はサムッ!! それでも走っているとブレーカーの中が汗ばんできた。 風があまりないからかな。 足..
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別府大分毎日マラソン2月3日(金) 朝から本城公園に出向く。 別大に参加のM島夫妻、ビジョガーY田さんが調整の刺激入れ、5000Mをやっているのに乗ってM島ママのキロ5分に付き合ってみた。 全然キロ..
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雪が~~2月2日(木) 夜、用事があるので仕事前に走ろうと朝から飛び出した。 だんだん雪が降ってきて・・・正面から顔にあたって・・・厚手の手袋を通して指がかじかみ・・・ 耳が痛い~~..
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回復JOG1月31日(火) おとーさんも私もお休みだったので、昼からゆっくり近くを回ってきた。 お天気が良くてのんびりのんびり・・・ いつものレース後よりも今回はダメージが残り、脛とふ..