記事「MEC食」 の 検索結果 134 件
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旦那のMEC料理いろいろ久しぶりの更新。久しぶり過ぎて書き込み方に迷いました。 最近の旦那料理。 最近のAnneの一番のお気に入りがこれ!牛のたたき!! 生姜醤油でいただきます。出来立ての温かいのも、冷..
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お刺身大好きMEC食は、肉・玉子・チーズをたっぷり食べよう。さらに余裕があれば他のものもどうぞ。という、動物性たんぱく質の摂取優先の糖質制限方法です。 もちろん、お魚だって動物性たんぱく質ですので食べちゃいます..
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花粉症が治った小学校からの長いお付き合いの花粉症。かれこれ、40年近く悩まされてきました。 しかし、今年は症状が出ません。治ったんじゃないか? あまりにも、唐突な変化なので、まだ疑心暗鬼の状態。そのうち..
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しゃぶしゃぶ今年3回目の「しゃぶ葉」。 お気に入りは、イベリコ豚です。美味しいです。 Anneは、ご飯やデザートは完全無視でいたすらイベリコ豚三昧!野菜はネギと水菜とエノキを少々。 MEC的にも優秀..
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バターコーヒーここ2カ月ほど、朝5時に起床する完全朝型生活に切り替えました。 深夜2時頃まで起きていた生活から激変を遂げました。 さらに、30分間の瞑想、早朝散歩を始め、朝食はバターコーヒーにすることにしま..
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たまには、大いに踏み外す先日、たまには、ね。ということで、糖質たくさん食べてしまいました。 前菜は、大人しめ。 ジャ~ン! 旦那パエリア最高でした。 最近、近所のスーパー(マルエツ系のリン..
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MEC食で12キロダイエット成功!ブログの怠けてましたが、MEC食継続中です。 相変わらずお酒飲んだりしてますが。 今朝久しぶりに体重を測ったらダイエットスタート時から12キロ減量していました。 びっくらぽん! MEC食の..
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MEC食 クリームグラタン旦那が留守でご飯がない!というピンチの時に作ったMEC食。 生クリームとシュレッドモッツァレラと卵のソースにチキン入り!マヨネーズをかけてオーブンで焼きました。 親が見たら心配するな。 ..
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MEC食 ランチMEC食をされている方達の間で流行っている(?)トリニティを参考にしてこんなの作ってみました。 オーソドックスなトリニティは、味付けした挽肉、卵、チーズの重ねオーブン焼きみたいです。 ..
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MEC食とテラヘルツ今年も時々脱線しながらMEC食を続けています。 最近気付いたのは、旦那もAnneも元気になって疲れ知らずになったことです。 走るのも、坂を登るのも、らくらくです。 アラフィフにして、どんどん元気..
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旦那のMEC食料理MEC食、絶賛継続中です。 肉・卵・チーズがメインのMEC食ですので、いかにこれらの食材を飽きないように、日々の料理を考えるかが大変みたい。(ありがたいことに人ごと・・・) 最近のヒットは..
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旦那料理 ローストビーフMEC食実践中につき、お肉料理を毎日食べています。 とくに牛肉が良いということですので、ステーキ、肉炒め、焼肉、ハンバーグ、ローストビーフなどを食べること多いです。 最近、旦那のローストビーフが家..