記事「Run」 の 検索結果 615 件
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湘南マラソングッズが届いた！！湘南マラソン一式が届きました。遂にそんな時期ですね。今年のウェアはミド リ。結構綺麗だ。とりあえず気分を盛り上げるために、さっそく着て朝ラン。 10/3、7km、10月14km。 にほんブ..
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10/1 朝ランもう10月だ。後一ヶ月になってしまった。ちょっと焦りで今朝も7km 。9月は29日に15kmで結果的に145km走れた。10 月はまず7km。10月中旬に、1回25kmくらい走ってお きたいな..
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朝ラン 9/27今朝は台風一過で若干風ありますが、走りました。だんだん体が慣れてきた。 やっとだ。後体重減らしたいな。1.5kgくらいオーバーウェイトだ。波 は、恐ろしく無くなってしまいましたね。これが湘南マジ..
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朝ラン 9/23連休最終日も朝からひとっ走り。波はあるのですが、あげててイマイチなとこ ろが多いですね。昨日10km、今日15kmで今月119km。 にほんブログ村
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9/20 朝ラン金曜は朝からひとっ走り。波はすっかりありません。水曜7km、金曜15k m、今月94km。 にほんブログ村
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朝ラン 9/17台風で連休走れなかった。今朝はいい天気、波もあって、サーファーいっぱい です。今日は7kmで今月72km にほんブログ村
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朝ラン 9/14今日は江の水まで。どんよりした空だなと思ってたら、結構しっかりした雨に やられた。湿度が高かったね。ちなみに折り返しで飲んだ純水あっさりグレー プフルーツは、あんまりあっさりしてなかった。ちょっ..
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体重オーバー今朝はだいぶ涼しい。2日続けての朝ランです。昨日以上に波無しです 。今朝久しぶりに体重測ったら、ベスト5kgオーバーの67.2kg。 うっかりして夏太りしてました。こんな体重でマラソンしたことあ..
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朝ラン 9/9昨日はせっかくの休みなのに雨で走れず。それで今日は朝ランです。まだ雲が 多いけど、今日はこの後晴れるらしいね。全く波はなく、海にはサーファー皆 無な朝。今日7km、合わせて今月36km にほん..
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朝LSD 9/7今日は15kmをLSDで。海の家解体中をみると夏の終わりを感じて 、ちょっと寂しい。涼しくて走りやすいけど。昨日7km、合わせて今月 29km にほんブログ村
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朝ラン 9/3久しぶりに朝ラン。だいぶ朝の日差しが秋です。日の出も遅くなって来ました 。もう湘南マラソンまで2ヶ月。本気で調整に入ります。本日7km にほんブログ村
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8/3 朝ランくてペースも上がります。今日7km にほんブログ村