記事「Run」 の 検索結果 609 件
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体重オーバー今朝はだいぶ涼しい。2日続けての朝ランです。昨日以上に波無しです 。今朝久しぶりに体重測ったら、ベスト5kgオーバーの67.2kg。 うっかりして夏太りしてました。こんな体重でマラソンしたことあ..
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朝ラン 9/9昨日はせっかくの休みなのに雨で走れず。それで今日は朝ランです。まだ雲が 多いけど、今日はこの後晴れるらしいね。全く波はなく、海にはサーファー皆 無な朝。今日7km、合わせて今月36km にほん..
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朝LSD 9/7今日は15kmをLSDで。海の家解体中をみると夏の終わりを感じて 、ちょっと寂しい。涼しくて走りやすいけど。昨日7km、合わせて今月 29km にほんブログ村
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朝ラン 9/3久しぶりに朝ラン。だいぶ朝の日差しが秋です。日の出も遅くなって来ました 。もう湘南マラソンまで2ヶ月。本気で調整に入ります。本日7km にほんブログ村
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8/3 朝ランくてペースも上がります。今日7km にほんブログ村
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朝ラン 7/27久しぶりの朝ラン。それも暑くなってからの9時から走ったが、割りと 今年は暑さが落ち着いていて、まだ走りやすい。波は無いですね。今日7km 、今月ちょうど30km にほんブログ村
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朝ラン 7/13久しぶりの朝ラン。今日は波があって良さそうでした。もう少し早く出ないとダメだ。今日7km、今月19km にほんブログ村
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6/29 朝ラン今朝は朝10km、今月44km。今日は釣り日和。地引き網イベントも 多いね にほんブログ村
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6/22 朝ラン今朝は朝10km、火曜の7kmと合わせて今月34km。今日は天 気も良くて波もあるので、サーファー多いね。走るよりサーフィンだったかな ? にほんブログ村
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6/11 朝ラン昨日朝に7km、今月17km。台風からの波が届き始めて、久しぶり に多くのサーファーが出てる。もう少し引いたら良さそうだったね。 にほんブログ村
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6/8 ラントレ6月初ラントレ、10km。だいぶ暑くなったね。今年はなんとか6月 から月100km目指したい。そして今年の目標は4:30切り。 にほんブログ村
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5/28 朝ラン湘南国際マラソンの地元枠でエントリー出来た。まずは良かったヨ。という事 で練習にもやりがいというものが。今朝も走って来ました。今日は波も無いの で、人が少ないね。本日7km、5月32km ..