記事「Run」 の 検索結果 609 件
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朝ラン5/26ビール2缶飲むと、朝起きれない。それでも5時起床。それからロ ッベンの決勝ゴール見てからランニング。1kmくらいまで、呼吸が合わ なくて不必要にツライ。どう走ればいいんだろう？本日7km、5月 ..
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5/24 朝ラン今日も朝ラントレ。まだ体重い。ぎっくり腰中、動けないのに、ストレス発散 を食い飲みにしてた影響かな。3週間だもんな。しばらくならして行こ う。本日7km、5月18km にほんブログ村
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5/22朝ラン久しぶりの朝ラントレ。久しぶりすぎて体が重い。脚も出ない。朝は曇りだが 、暑くなりそうな気配。本日7km、5月11km にほんブログ村
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朝ラントレ 4/27今日からGW。ちょっとだけ途中で仕事しないといけないのですが、とり あえずは10連休。景気が悪いことは忘れて、やり尽くそう。さてまずは 朝ラントレ。天気も良くて、江ノ島も富士山もキレイで気持ちい..
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朝ラン 4/23今朝も出勤前の朝ラン7km。5:40から出発。先日より注意し始め た腕の振りのアンバランスの件、今日も意識しながら走ったが、気にしてない とすぐに変になってる。意識しないでも大丈夫なくらい、身体..
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ランニング 腕の振りが変だ久しぶりに出勤前の朝ラン7km。5:40から出発。もう日が登るの が十分早くなったので、5時くらいから色々活動できそうです。さて昨 日古いRunning style読んでたら、腕の振りのアンバ..
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4/14朝ラン朝ラントレ。今日は風が強くて砂が当たって痛い。今日7km。4月 18km
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朝ラントレ走り出しました。3月後半から。3月は全走行距離たったの8km 。4月は今日2回めで7km。合計でやっと11km。でも 、割りと身体が軽く走れました。海はまだ誰もいません。引けばやれそうなウ ネ..
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ZAMST(ザムスト)サポーターソックス湘南マラソンの前、足の親指の付け根が痛くて整骨院に行くと、強豪母指？と か。長く走るとダメで、疲れると土踏まずの辺りがたれて来てダメだという事 で、サポータータイプのソックス勧められました。そ..
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Adizero mana6 WIDE今さらですが、今年履き続けたランニングシューズはadizero mana6WIDE です。Adidasって、ちょっと幅が狭いので、3E相当のWIDE をチョイス。サイズも0.5cm大きめでちょ..
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湘南国際マラソン終了湘南マラソン、とりあえず完走しました。今年もE組スタートで、スタ ートラインを通過するまで17分。猫さんがいたので、ハイタッチしてス タート。去年は前半好調、25kmで脚に違和感、35kmでふく..
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湘南国際マラソン今日は本番、湘南国際マラソンです。今、大磯ロングビーチに到着。電車はラ ッシュです。駅からのバスは、並んでる割には台数多くて、早く乗れました。 10/31に夜ラン7kmで。10月139kmでした..