記事「Run」 の 検索結果 615 件
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朝ラン 7/27久しぶりの朝ラン。それも暑くなってからの9時から走ったが、割りと 今年は暑さが落ち着いていて、まだ走りやすい。波は無いですね。今日7km 、今月ちょうど30km にほんブログ村
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朝ラン 7/13久しぶりの朝ラン。今日は波があって良さそうでした。もう少し早く出ないとダメだ。今日7km、今月19km にほんブログ村
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6/29 朝ラン今朝は朝10km、今月44km。今日は釣り日和。地引き網イベントも 多いね にほんブログ村
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6/22 朝ラン今朝は朝10km、火曜の7kmと合わせて今月34km。今日は天 気も良くて波もあるので、サーファー多いね。走るよりサーフィンだったかな ? にほんブログ村
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6/11 朝ラン昨日朝に7km、今月17km。台風からの波が届き始めて、久しぶり に多くのサーファーが出てる。もう少し引いたら良さそうだったね。 にほんブログ村
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6/8 ラントレ6月初ラントレ、10km。だいぶ暑くなったね。今年はなんとか6月 から月100km目指したい。そして今年の目標は4:30切り。 にほんブログ村
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5/28 朝ラン湘南国際マラソンの地元枠でエントリー出来た。まずは良かったヨ。という事 で練習にもやりがいというものが。今朝も走って来ました。今日は波も無いの で、人が少ないね。本日7km、5月32km ..
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朝ラン5/26ビール2缶飲むと、朝起きれない。それでも5時起床。それからロ ッベンの決勝ゴール見てからランニング。1kmくらいまで、呼吸が合わ なくて不必要にツライ。どう走ればいいんだろう？本日7km、5月 ..
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5/24 朝ラン今日も朝ラントレ。まだ体重い。ぎっくり腰中、動けないのに、ストレス発散 を食い飲みにしてた影響かな。3週間だもんな。しばらくならして行こ う。本日7km、5月18km にほんブログ村
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5/22朝ラン久しぶりの朝ラントレ。久しぶりすぎて体が重い。脚も出ない。朝は曇りだが 、暑くなりそうな気配。本日7km、5月11km にほんブログ村
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朝ラントレ 4/27今日からGW。ちょっとだけ途中で仕事しないといけないのですが、とり あえずは10連休。景気が悪いことは忘れて、やり尽くそう。さてまずは 朝ラントレ。天気も良くて、江ノ島も富士山もキレイで気持ちい..
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朝ラン 4/23今朝も出勤前の朝ラン7km。5:40から出発。先日より注意し始め た腕の振りのアンバランスの件、今日も意識しながら走ったが、気にしてない とすぐに変になってる。意識しないでも大丈夫なくらい、身体..