記事「VO2max」 の 検索結果 36 件
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何かの間違いだと思う、VO2Max70先日気が付いたらVO2Maxが凄い事になっていた。 なんとサイクリングのVO2Maxが70に！！ ランは、51だというのに・・・。 ガーミンが狂ったとしか思えない。 そんなに凄..
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VO2MAX 急上昇！！今日は、完全ノートレ。 ジテ通もやっていない。 おかげで、ストレスレベルは34/100と休憩時間がたっぷりとれたのが形として出ている。 ここで、久し振りにVO2MAXをチェックしてみた。 ..
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土曜練習会10/24バイク＆ラン土曜日は、2週間ぶりの練習会。 バイク＆ランをやってきた。 バイクは、久し振りに基礎練をやった。 8の字とスラローム。 体の使い方、目線の方向、重心の位置等を体感する練習。 特にスラ..
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今年も落ちてきたVO2MAX今日は、台風が近づいて来ているせいか涼しい夜になりそうだ。 昨日は、日焼けで体が火照ってしまい睡眠が浅かった。 今日こそ、熟睡できそうだ。＼(^o^)／ さて、今日は休むのも練習のうち！！ ..
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木曜スイム練は、スカーリングから昨日は、宴会で水曜スイム練が出来なかった。 なので、今日はしっかり泳ぎ込んでおいた。 なんせ、明後日の日曜日はスイムの大会だからね。 さて、今日はスカーリングの練習から始まった。 スカーリ..
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VO2MAX下降中・・・ここのところVO2MAXが降下している・・・。Orz これが下がってくると不調のサインなんだよね。 これって、過去のパターンからわかってきた事実だ。 過去のパターンを自己分析すると、..
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練習会に間に合わず一人ラン今日は、土曜練習会。 バイク＆ランの予定。 が、体調がすぐれなかったのでバイクの部はパスしランから参加。 の、つもりで行ったのだが・・・。 着いたら皆のバイクが既にバイクラックにかかっ..
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体調回復まであと少し、明日復帰予定今日は、朝起きたらまるで雪国の朝。 天気がいいので雪景色が綺麗だった。 電車が遅れているという事でバスで出社。 幸い、遅れていた1本前のバスに乗れたみたいで、いつもより10分遅れくらいで会社に..
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VO2MAXと予想タイム今日は、出張で富士山の周りを周回してきた。（笑） 焼津ではマグロ丼のランチ。 おいしかった～～。＼(^o^)／ そして、御殿場ではオスプレーを目撃。 グルグル周回飛行をしていた..
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GARMINのVO2MAXがついに１％にタテトラまでついに1週間を切った…。 だが、気持ちがなかなか盛り上がってこない。 つい2週間までバイクを一生懸命漕いでいたからかなぁ・・・。 気持ちがトライアスロンへ完全に切り替わり切ってい..
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VO2Maxが落ちてきたのが気になる…今日もノートレなのでトレーニングデータがない。 なので、最近気になっていたVO2Maxをチェックしてみた。 すると1カ月前に５５あったものが５３まで落ちていた。 これってどういうことなの？？..
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VO2MAX 自己記録更新＼(^o^)／フロストバイトまであと3日。 今日のランは、嬉しい結果が出た。 VO2MAXが５５を記録。 これは、自己最高記録だ。 ようやく更新できた。 少しずつだが成長しているのが解って嬉しい。 ..