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失って、初めて大切なものに気づく・・・

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毎日体重計とにらめっこ。 アップダウンの繰り返しですが、一喜一憂せずに目標に向けて検討中(v^-ﾟ)

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日本最大級のホットヨガスタジオ『LAVA』でダイエットトレーナーをつとめる小山圭介が、酵素とダイエットの関係について熱く語る酵素ブログです！

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